Запашна, солодка, соковита і насичено-червона полуниця може покращити смак і зовнішній вигляд практично будь-якої їжі. Це не тільки смачні та смачні фрукти, але серед усіх фруктів полуниця містить найбільше вітаміну С: тоді як 15 дкг лимона містить 70 мг, 15 дкг полуниці - 85 мг вітаміну С! Більше того, після малини та винограду, фахівці з харчування вважають полуницю найкращим джерелом марганцю (ключового мінералу з антиоксидантними властивостями).

смак

Полуниця містить велику кількість захисних для здоров’я антиоксидантів, які допомагають організму захищатися від згубного впливу вільних радикалів на клітини та ДНК.

Клінічні дослідження доводять сприятливий вплив полуниці на серцево-судинну систему, що важливо лише тому, що система кровообігу вимагає щоденного захисту від окисного стресу та запальних процесів організму.

Відповідно до сучасного стану медицини, регулярне вживання полуниці знижує ризик розвитку раку. Хронічне запалення, надмірний окислювальний стрес та відсутність антиоксидантів для захисту організму є головними факторами розвитку раку. Полуниця може зменшити ризик розвитку деяких видів раку (рак молочної залози, шийки матки, товстої кишки та стравоходу), забезпечуючи цілий ряд ефективних антиоксидантів та протизапальних фітонутрієнтів.

Експерименти на тваринах показали, що регулярне споживання полуниці призводить до збільшення тривалого поліпшення когнітивних (функція мозку, навички навчання) та рухових функцій (рівновага та координація рухів).

Полуниця відіграє кращу роль у контролі рівня цукру в крові та зменшенні ризику розвитку діабету 2 типу.

Завдяки природній саліциловій кислоті в полуниці, вживання полуниці може допомогти зменшити виразковий коліт та запальні процеси при хворобі Крона.

Крім того, полуниця не тільки надзвичайно смачна, але й надзвичайно низька калорійність, приблизно. 15 дкг полуниці містить лише 43 калорії. Це також ідеальний вибір для тих, хто дієту!

Сьогодні ми пропонуємо вам полуничний смузі, багатий антиоксидантами, що покращує імунітет:

Інгредієнти (2 порції):

  • 2 склянки полуниці
  • ½ лимон
  • ½ чашка мигдального молока
  • ½ чашка натурального йогурту

Інгредієнти в рецепті:

  • мигдаль
  • лимонний
  • натуральний йогурт
  • полуниця

Підготовка:

  1. Налийте мигдальне молоко та йогурт у мушку для мух MoreJuicePress і ретельно перемішайте.
  2. Помийте, відіжміть і відіжміть полуницю.
  3. Очистіть і видавіть лимон. Змішайте інгредієнти і подайте напій.

Zepter пропонує більше Juice Press

Якщо вам потрібна дійсно хороша соковижималка, яка не тільки дає якомога більше соку, але навіть м’яко обробляє поживні речовини і навіть легко очищається, спробуйте More Juice Press, яку ви можете спробувати придбати у наших роздрібних продавців.


Якщо у вас немає такого зв’язку, напишіть нам!