7.11. 2012 Ви можете очистити своє тіло навіть без вимогливих процедур та виснажливих дієт. Просто їжте правильну їжу, і ваше тіло буде повним сил!

детокс

затвор

Популярний з Інтернету

Зоряний стиль Емілі Блант: Скопіюйте її модні трюки, вони також зроблять вас голлівудською зіркою!

Ви пам’ятаєте Петру Бернасовську у шоу Bzzz? На ЦІЙ фотографії з оголеним животом вона виглядала.

Вона думала, що він прикидається людиною мрії, його праве обличчя шокувало її: жахливо те, що він зробив з нею!

П’ять вправ для тренування пам’яті: тримайте мозок у стані!

Ви страждаєте здуттям живота, запорами, нереальною втомою? Почніть пити ЦЕ щодня, ваше тіло знепритомніє!

Пов’язані статті

Осінь приваблює очищення: яка правда про дезінтоксикаційні процедури?

Пов’язані з темою

Жіноче здоров’я

Алергія

Правильно дайте відповіді на такі запитання:

● У вас часто болять голова, суглоби та болі в спині?
● Ви можете бути втомленими та слабкими?
● У вас втрата пам’яті, депресія?
● Ви часто не можете спати або прокидатися вночі?
● У вас проблеми з травленням?
● Ваші нігті ламаються, на шкірі з’являються висипання?
● Надуває вас, у вас проблеми зі стільцем?
● У вас важко дихати, алергія чи астма?
● Ви набрали вагу і не можете схуднути?

Якщо ви відповіли позитивно на будь-яке одне або кілька запитань, замовляйте наше легке осіннє очищення організму.

6 очищаючих продуктів

ЧАКАНКА

Цей менш відомий овоч є одним із найсильніших харчових антиоксидантів. Його перевага полягає в тому, що ви купуєте його в магазині або супермаркеті у вигляді т.зв. шайби цикорію. Листя містять ряд речовин, які захищають організм, судини та знижують рівень холестерину в крові, запобігаючи всмоктуванню небезпечних жирів у кишечнику.
✔Активні молекули цикорію вже зв’язують важкі метали (ртуть, кадмій, свинець) у кишечнику і тим самим освітлюють організм.
Ви знали, що…
Лен - в салатах використовуються лише незелені листя? Вони трохи гірчать, тоді як зелень вже гаряча. Розділіть шайби на листя і наповніть їх різними йогуртовими провалами.

ZERUCHA

Обов’язково вживайте його на обід або вечерю, він також підтримує травлення та стимулює діяльність жовчного міхура та печінки. Хурма містить велику кількість вітамінів С і В1 та бета-каротину. Всі ці елементи не тільки зміцнюють імунітет, але й діють проти вільних радикалів та попереджають рак.
KoA, як очищаюча їжа, допомагає детоксифікувати печінку та сечовивідні шляхи.
Ви знали, що…
... Хурма не тільки корисна для здоров’я, але й має ідеальний смак? Навіть починаюча господиня може легко виростити його. навіть домашня господиня впорається з цим легко. Покладіть насіння на вологий ватний диск і вже через тиждень ви зможете зібрати урожай. Його також можна вирощувати на більш світлому субстраті, особливо його потрібно правильно поливати.

СЛИВИ

Вони благотворно впливають на обмін речовин, а деякі сполуки, що містяться в ньому, руйнують ракові клітини. Крім того, рослина флавоноїдний рутин у сливах не втрачає своєї якості навіть після термічної обробки, тому настільки ж ефективно діє в консервованих сливах або варенні - серед іншого, він підтягує судини.
✔Речовини, що містять сливи, мають здатність знешкоджувати та усувати вільні радикали.
Ви знали, що…
Так само, як свіжі фрукти, чи здорово вживати чорнослив? На думку експертів, їх регулярне вживання покращить пам’ять і настрій і навіть очистить кишечник.

БУВ МАНГО

Ви можете споживати його різними способами, як паростки або квасоля. Капуста, як правило, приносить користь здоров’ю. Варена квасоля, в свою чергу, легко засвоюється. Він містить вітаміни групи В, вітамін Е, білки, залізо та багато мікроелементів.
✔ Квасоля манго "забирає" токсини з травного тракту.
Ви знали, що…
... Пророщені боби манг мають чудовий смак? Ви можете додавати їх свіжими в салати або змішувати в смачні смузі з різними видами листових овочів.

ЦВІКЛА

Клітковина, вітаміни, мікроелементи, органічні кислоти ... Буряк - це маленьке і дуже дешеве диво для здоров’я, крім усього іншого, чудово дезоксигенує організм. Сік буряка також чудовий і дуже корисний.
✔Він має сильну антиоксидантну дію, бореться з вірусами, бактеріями та мікозами.
Ви знали, що…
Буряк Vik містить т. Зв мінеральна краса кремнію? Він підтримує еластичну та здорову шкіру, нігті та волосся. Крім того, кремній у поєднанні з фолієвою кислотою в буряку утворює чудову комбінацію проти старіння.

КУРКУМА

Деякі експерти класифікують його як супер їжу. Куркума - це індійська спеція, яка, крім багатьох цілющих ефектів, благотворно впливає на здоров’я та шкіру. Його протизапальні властивості також виняткові.
UrkKurkuma є сильним антиоксидантом, і в його дослідженнях з'являється все більше досліджень щодо його протипухлинних ефектів.
Ви знали, що…
Кур жовтий барвник куркумін досліджує на предмет можливих протижирових властивостей? Можливо, він діє превентивно проти накопичення жирів в організмі та проти ожиріння.

Що ще допомагає:

ЯБЛУКИ

До 84% цього смачного корисного фрукта - це вода, решта - клітковина, пектин, ненасичені жири, вітамін С, мікроелементи та антиоксиданти, які сприяють виведенню токсинів з організму та очищенню кишечника.

ЖУРАВЛИНА

Вони чудово очищають сечовидільну систему, мають антисептичну та противірусну дію.

ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ

Крім усього іншого, він містить гірку, яка розчиняє жири та зменшує почуття голоду. Вони допомагають підкислювати організм. Поліфеноли та мінерали в свою чергу активізують метаболізм.

КАПУСТА

Сировина постачає нам фолієву кислоту, вітаміни С, В, Е, провітамін А і, що важливо, очищає її клітковиною, яка підтримує правильну роботу кишечника. Вітамінна бомба - це також квашена капуста, що містить Сметилметіонін, який чудово підходить для чутливого шлунку.