допомагають

"Хлорела - це найбільш швидкозростаюча рослина на землі. Вона також містить більше хлорофілу та нуклеїнових кислот (РНК та ДНК), ніж будь-яка рослина. Це чудове джерело білка. Я вважаю її однією із суперпродуктів завдяки своєму білку, незамінних жирних кислотах, різноманітність вітамінів, мінералів та ферментів ", - каже консультант з питань харчування Мартін Шкаба, я пишу lidovky.cz.

Однак хлорела прісноводних водоростей також містить вітаміни (D і B12), амінокислоти, біологічно активні речовини і є найбагатшим джерелом хлорофілу. Він виводить з організму важкі метали та токсини, також є природним антибіотиком та має протизапальну та лужну дію.

"NASA також виявило, що це настільки повноцінна їжа, що організм може виживати на ній лише тривалий час. Він містить усі 10 незамінних амінокислот, тому є дуже повноцінним джерелом білка. Ви не можете передозувати хлорелу, оскільки він не зберігається в організмі ", - пояснює Шкаба.

Омолоджуючі ефекти
Хлорела допомагає підтримувати рівень цукру в крові, дезінфікує порожнину рота, сприяє фертильності та роботі мозку - допомагає зосередитись та покращує настрій. Жінкам хлорели рекомендується приймати хлорелу, оскільки вона мінімізує симптоми менопаузи та має омолоджуючий ефект. Підтримує лікування інфекційних захворювань, проблем зі шкірою, лімфатичних проблем, надмірної ваги або нервової напруги та стресу.

"Завдяки тому, що наше тіло постійно піддається стресу - психічному та фізичному навантаженню, включаючи спортивні заходи, зелена їжа діє як потужний антистресовий засіб. Вони зменшують стрес, тим самим прискорюючи регенерацію, завдяки чому організм може ефективніше худнути . із жирової тканини, що бажано для людей, які хочуть схуднути. Хлорела пригнічує апетит до солодкої, солоної, але також нездорової їжі та страв ", - додає Шкаба.

Коли використовується хлорела, організм детоксикується, у другій фазі вживання призводить до регенерації. Водночас він очищає, але живить весь організм. Окрім вже згаданої детоксикації водоростей, вона також очищає травну систему, бере участь у процесі кровотворення, захищає судинну систему та бореться з надмірним накопиченням жиру.

"Хлорела почала застосовуватися більш масово після Другої світової війни, коли лікарі шукали підходящий засіб для загальної детоксикації населення Японії. Прісноводні водорості хлорела - це зелена їжа з високим вмістом пов'язаних вітамінів і мінералів. Багате джерело бета-каротину. Він також підходить людям, які харчуються без глютену ", - говорить Томаш Арндт з Prozdravi.cz.

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.