Танець живота відображає звичаї та обряди різних народів, один з найдавніших видів танцю на Землі. Раніше вони танцювали танці під фрукти, на церемоніях, і лише згодом стали веселим видом танцю. Згідно з деякими дослідженнями, танці живота могли розвинутися відповідно в регіонах Північної Африки (Єгипет) та Туреччини. Письмові записи показують, що групи танцю живота вже існували в Стародавньому Єгипті, і їх викладали арабські жінки в ісламських країнах […]

Танець живота відображає звичаї та обряди різних народів, один з найдавніших видів танцю на Землі. Раніше вони танцювали танці під фрукти, на церемоніях, і лише згодом стали веселим видом танцю. Згідно з деякими дослідженнями, танці живота могли розвинутися відповідно в регіонах Північної Африки (Єгипет) та Туреччини. Письмові спогади доводять, що гурти танцю живота вже існували в Стародавньому Єгипті, і що арабські жінки навчали одна одну танцювальним трюкам в ісламських країнах.

Культура руху танців живота

Танець живота має дуже багату культуру руху. Спробувавши, ви вперше відчуєте, що особливий хвилеподібний рух скористається усіма м’язами вашого тіла, водночас ваша музика зачарує вас, звільнить ваші обмеження. Чуттєві рухи вимагають серйозної підготовки та регулярних фізичних вправ, як розумових, так і фізичних. Також не випадково ви можете зачарувати свого партнера хвилястими, делікатними рухами танцю.

фокуси

Чому добре танцювати живіт?

«Виконати» танець не так просто, оскільки вимагає скоординованої складної послідовності рухів. Під час танців живота важливо, щоб ноги, руки, талія та стегна рухались у гармонії, підтримуючи та доповнюючи рухи один одного. Для цього, безперечно, потрібні сильні м’язи тулуба (м’язи живота і спини), а також м’язи ніг - і, звичайно, достатня витривалість.

  • можна позбутися зайвих кілограмів
  • зміцнює м’язи живота, стегна, ніг, сідниць і спини
  • покращує поставу та витривалість
  • це добре для вашої впевненості в собі
  • це завершує вашу жіночність