ЩО Впливає на здоров’я зубів?
1. Профілактика - Одним з основних правил догляду за зубами та гігієни порожнини рота, про яке не слід забувати або відсувати в сторону, є регулярне відвідування стоматолога. Це не закінчується відвідуванням фахівця, правильна техніка очищення важлива для здоров’я, якої потрібно дотримуватися з дитинства.
2. Гігієна порожнини рота - Зуби та ясна повинні регулярно чиститися, і ми не повинні забувати мову. Ми завжди чистимо зуби перед сном і принаймні раз на день, бажано до 30 хвилин після їжі. Тоді зуби вже не чутливі до механічної дії щітки через зниження рН у роті після їжі.
3. Фториди - підвищують стійкість емалі до дії кислот і, таким чином, відіграють важливу роль у захисті від карієсу. Ми знаходимо їх у зубних пастах і гелях.
4. Харчування та харчові звички
- Підходить для: овочів, фруктів, риби, печінки, молока, сиру, сиру, яєць, цільних зерен, горіхів
- Не підходить: солодкі та газовані напої, фруктові соки, кондитерські вироби та випічка
5 КРОКІВ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ОЧИЩЕННЯ ЗУБНОГО ЗБУ
1. Помістіть зубну щітку на межу розділу ясен і зовнішню поверхню зуба під кутом 45 °.
2. Акуратно вібруйте щіткою, щоб волокна проникли в ясневий жолоб, і протріть покриття від ясен до коронки зуба.
3. Завжди наносите щітку під кутом 45 °. Цього разу з внутрішньої поверхні зубів. Ми акуратно вібруємо і знову витираємо від ясен до зуба.
4. Очистіть внутрішні поверхні передніх нижніх і верхніх зубів, накладаючи щітку вертикально, щоб головка щітки торкалася внутрішньої частини зубів. Чистимо м’яким рухом від ясен до зуба.
5. Розмістіть щітку горизонтально на жувальних поверхнях стільців і почистіть, рухаючись вперед і назад.
ЯК ПРАВИЛЬНО ВИКОРИСТОВУВАТИ ЩЕТКУ INTERDACH?
1. Направте міжзубну щітку в простір між зубами так, щоб кінчик щітки слідував за поверхнею ясен.
2. Акуратно натисніть, вирівняйте щітку в горизонтальне положення і посуньте її на іншу сторону по всьому міжзубному простору.
3. Обережно витягніть щітку і промийте її.
- Люди реконструюють найбільше для здоров’я та якості внутрішнього середовища
- Ці паразити дійсно можуть вплинути на здоров’я вашої собаки
- Ці речі траплятимуться з вашим організмом, якщо ви не будете вживати алкоголь протягом 28 днів - гарна газета
- Ці невеликі лікарські ягоди мають велике значення для здоров’я людини
- Це 10 жорстоких міфів про секс, у які вірить майже кожна інша людина! Однак ці речі про секс