людей

Вчені придумують хороші та погані новини для людей похилого віку. Позитивною новиною є те, що після досягнення 65-річного віку вони можуть прожити більше двох десятиліть повноцінного життя. Навпаки, негатив говорить про те, як хронічні захворювання можуть значно скоротити життя людей похилого віку. Які їм належать?

Хвороба серця

За даними американських Центрів з контролю та профілактики захворювань, хвороби серця є вбивством номер один у людей старше 65 років, у 2014 році в США загинуло приблизно півмільйона людей. Серцево-судинні захворювання страждають до 37% чоловіків старшого віку та 26% жінок цього похилого віку.

За словами геріатра Марі Бернар з Національного інституту старіння в штаті Меріленд, із збільшенням віку ризик розвитку високого кров'яного тиску та холестерину зростає, що суттєво загрожує діяльності серця та судин. "Займайтеся спортом, їжте здорово і відпочивайте. Правильне харчування допомагає підтримувати оптимальну вагу ", - говорить Бернард для порталу www.everydayhealth.com.

Рак

За даними центру, рак щорічно вимагає приблизно на вісімдесят тисяч менше жертв в Америці, ніж серцево-судинні захворювання. У цьому контексті місцеві медичні експерти вказують на лякаючі цифри, згідно з якими до 28% чоловіків та 21% жінок старше 65 років страждають різними видами раку. Найкраща профілактика - це проведення профілактичних оглядів, а саме мамографії, колоноскопії, обстежень шкіри, які виявляють рак на ранніх стадіях.

Артрит

Майже до половини всіх людей похилого віку, які дожили до 65 років, борються з артритом. Запальні захворювання суглобів знижують якість життя, викликають біль і обмежують діяльність літніх людей. Хоча артрит може тимчасово відучити людей похилого віку від активного способу життя, саме рух допомагає полегшити симптоми захворювання. Біль, пов’язаний з цією хворобою, знімається короткою ходьбою, ходою або скандинавською ходою за допомогою опорних паличок.

Захворювання органів дихання

Хронічні респіраторні захворювання, такі як хронічна обструктивна хвороба легень, є третьою за поширеністю причиною смерті у людей похилого віку старше 65 років. В середньому лише в США від цієї хвороби помирає більше ста тисяч людей похилого віку. 10% чоловіків та 13% жінок живуть з астмою, і подібні цифри стосуються хронічного бронхіту. Ці захворювання особливо небезпечні, оскільки вони спричиняють низку інших захворювань, що перебувають за течією, таких як пневмонія, включаючи респіраторні інфекції. Хоча грип та пневмонія не є хронічними захворюваннями, вони є однією з восьми найпоширеніших причин смерті людей старше 65 років, оскільки люди похилого віку належать до так званих вразливих груп із нижчим рівнем стійкості до цих захворювань.

Хвороба Альцгеймера

За даними Центрів з профілактики та контролю захворювань, хвороба Альцгеймера спричинила смерть понад дев'яносто тисяч американських людей похилого віку п'ять років тому. Асоціація Альцгеймера повідомляє, що кожен дев'ятий чоловік у віці 65 років і старше, або близько 11 відсотків, страждає цим дегенеративним захворюванням головного мозку. Однак ці цифри можуть бути не остаточними, оскільки діагностика хвороби Альцгеймера важка. Експерти також зазначають, що когнітивні порушення мозку можуть мати значний вплив на здоров’я людей похилого віку, оскільки це часто пов’язано з падіннями та травмами вдома.