Старіння уповільнює всі процеси і покарання всіх без винятку органів в організмі.
Надута печінка, засмічення кишечника та погіршення зору - загальні проблеми зі здоров’ям, з якими людині доводиться стикатися протягом багатьох років.
Однак є один загальний овоч, який може грайливо допомогти вам із ними і тим самим запобігти труднощам, пов’язаним з передчасним старінням.
Буряк та його чудодійний вплив на організм
Ми задаємо вам одне питання: як часто ви їсте буряк або буряк?
Хоча це відмінна частина салатів, багато людей їдять його занадто рідко або зовсім не їдять.
Водночас це один з небагатьох овочів, що має порівнянний вплив на здоров’я як у сирому, так і у вареному стані.
Тому ви можете вибрати, як його споживати, не маючи справи з втратою поживних речовин при варінні, оскільки найважливіші поживні речовини не руйнуються при кип’ятінні.
Звичайно, якщо вам все одно, краще вибирайте сирий, який містить багато ферментів.
Буряк - це неймовірно поживний овоч, який дає вам 1:
- очищає кишечник від неперетравлених і застряглих залишків їжі
- стимулює роботу печінки і вимиває з неї жир
- покращує здоров’я серця
- регулює кров’яний тиск
- сприяє здоровому кровообігу та виробленню еритроцитів
- заспокоює нерви завдяки речовинам бетаїну та триптофану
- нейтралізує вільні радикали за допомогою антиоксидантів і таким чином запобігає пошкодженню клітин (профілактика раку)
- знімає запалення в організмі
Історія 60-річної жінки з Балтимора
60-річна жінка з Балтимора, штат Меріленд, роками страждала від серйозних проблем зі здоров'ям, таких як стеатоз печінки, хронічний запор та втрата до 90% зору.
Лікування звичайними ліками не принесло їй ніяких видимих результатів, тому вона вирішила лікувати її природним шляхом, регулярно вживаючи буряк. Вона почала додавати його в салати.
Спочатку вона не дуже вірила, що звичайний буряк у салаті може їй суттєво допомогти. Однак незабаром вона з перших вуст дізналася про свої неймовірні переваги для здоров’я.
Результат виявився більш ніж хорошим - вона почала бути енергійною, позбулася хронічних запорів, жир зник з печінки і відновив зір. Все це після першого місяця!
Улюблений рецепт, який її вилікував
Сьогодні згадана жінка любить ділитися з іншими людьми своєю натхненною історією зцілення.
Далі йде її улюблений рецепт.
Інгредієнти
Для його приготування вам знадобляться такі інгредієнти:
- 2 - 3 червоних буряків середнього розміру (або близько 150 грам)
- 2 цибулини
- 1 - 2 чайні ложки оцту
- 2-3 ложки оливкової олії першого віджиму
- сіль
Підхід
1. Червоний буряк злегка відварити у воді. Після варіння очистіть їх від шкірки і наріжте шматочками.
2. Потім помістіть шматочки буряка в більшу миску, додайте нарізану півмісяцями цибулю і перемішайте.
3. Додайте оливкову олію, оцет і сіль. Знову все добре перемішати.
4. Дайте трохи постояти, щоб соки добре поєднувались і ви могли почати їсти свій салат.
Увага: Буряк містить досить багато щавлевої кислоти, яка може викликати проблеми зі здоров’ям у людей, які мають проблеми з нирками.
Тому не приймайте більше 200 грамів буряка на день.
Інші варіанти використання буряка
Якщо ви не любите буряк, ви не можете приймати його через нирки або якщо ви хочете досягти більш швидких результатів, тоді інший варіант - приймати дієтичні добавки, що містять екстракти буряка.
За нашою інформацією, ви можете придбати харчову добавку найвищої якості з буряка у Словаччині та Чехії ТУТ.
Його головна перевага полягає в тому, що завдяки запатентованій технології він до 250 разів ефективніший за звичайні бурякові екстракти, потрібно приймати лише 1 дозу на день, і він не містить щавлевої кислоти.
Клінічні випробування показали, що окрім видалення жиру з печінки, він навіть виліковує цироз, очищає закупорені судини від відкладень, знижує рівень холестерину в крові та нормалізує артеріальний тиск (високий знижується і низький підвищується).
Висновок
Сьогодні червоний буряк вважається супер їжею, яка відновить зір і детоксикує все тіло.
Їжте його регулярно, підвищуйте рівень енергії та повертайте своє здоров’я в рівновагу.