Згідно з деякими дослідженнями, пліткарство створює стресове середовище для працівників, тоді як інші дослідження показують, що пліткарство може мати свої переваги. На думку антропологів, спільні плітки створюють міцніші зв’язки між людьми.

допоможуть

Однак за цією логікою ті, кого обмовили або "непридатні" для розмови, залишались ізольованими. На думку доктора Джека Левіна, сучасні плітки можуть бути корисними для нашого психічного здоров’я. Хоча наклеп з одного боку може бути шкідливим, він, як правило, пов’язаний із зміцненням колективу.

Прикро, коли хтось дізнається, що про нього поширюються чутки або хтось розкрив щось конфіденційне. За словами Беріт Броґард, професора неврології з Університету Маямі, плітки на робочому місці можуть бути формою знущань. Незалежно від того, чи про вас поширюються чутки через те, що колеги заздрять вам чи намагаються дістатися до вас, ви можете щось з цим зробити.

Не скаржись шефу

Розмова про ситуацію може бути корисною, але є ризик, що ваш начальник вже на стороні офісних пліток. Якщо ви відчуваєте, що плітки вже перевищили допустимий рівень і загрожують вашій репутації чи працездатності, ви можете подати скаргу проти плітників або подати їх безпосередньо до суду за наклеп. Якщо ваша компанія відповідально підходить до цього, вам більше не доведеться мати справу з подібними колегами. У будь-якому випадку, почніть збирати докази - електронні листи, текстові повідомлення та намагайтеся дістатися до своїх побічних союзників, які могли б засвідчити на вашу користь.

Будь розумнішим за свого опонента

Зворотна психологія може бути безцінним інструментом проти наклепів. Звичайно, поговоріть про плітки, якщо це вам не надто боляче, і якщо в цьому є доля правди, навчіться у них. Ви, звичайно, не повинні визнавати речі, які не відповідають дійсності. Якщо хтось поширює про вас чутки про те, що ви вживаєте речовини, що викликають звикання, навряд чи хтось вам повірить, якщо ви захочете спростувати це. Натомість зосередьтеся на роботі якнайкраще і покажіть свої результати, що чутки не відповідають дійсності.

Працюйте сильно і впевнено, навіть якщо ви не так почуваєтесь

Пліткарі, можливо, щойно вибрали вас серед натовпу, і їх поведінка може погіршитися залежно від вашої реакції на дрібниці. Якщо ви зникнете зі столу, скажіть степлер, вам слід протистояти людині, але не реагувати агресивно. Якщо хтось на вас наклепує, не соромтесь і не вибачайтесь. Зв’яжіться з людиною та спокійно скажіть їй, що їм слід вибрати кращий підхід і розв’язувати справи приватно. Якщо це не допомогло, не залишайте бій, опустивши голову, бо це буде джерелом більше пліток.