слід

  • здоров'я
  • кофеїн
  • алергія
  • без кофеїну
  • симптоми та захворювання
  • Здоров'я

Можна подумати, що кава, як і чай, не може викликати реакції чутливості, оскільки багато людей п’ють її вранці і відносно мало чують про її побічні ефекти. Проте це головна діюча речовина кави, яка може викликати проблеми.

Сама кава в зернах у сирому вигляді може спровокувати алергічну реакцію, але оскільки більшість людей стикаються з нею лише в обробленому, смаженому стані, одноразовому споживачеві кави не доведеться про це турбуватися. Однак є активний інгредієнт, з яким потрібно поводитися з великою обережністю.

Як кава може викликати скарги?

За перевагу реакцій чутливості до кави відповідає одна речовина: кофеїн. Ця речовина має як позитивний, так і негативний фізіологічний ефект, її не випадково використовують у незліченних ліках та косметиці.

Кофеїн є стимулятором, він може трохи підвищити функцію серця та нирок, тому, якщо хтось чутливий до нього, він, як правило, скаржиться на нервозність, дратівливість, але також може спостерігати прискорене серцебиття.

У деяких випадках навіть вживання невеликої кількості кофеїну може спричинити спазми в животі та біль, тому людям, чутливим до цього, слід уникати вживання кави, чаю та кофеїнових ліків.

Зазвичай організму нечутливих людей не шкодить до чотирьох еспресо кави на день, але крім цієї дози кожен може відчувати симптоми, подібні до описаних вище, тому варто звертати увагу на кількість.

У каві є ще кілька речовин, які можуть викликати симптоми, подібні до непереносимості. Танінова кислота, наприклад, може дратувати слизову шлунка. Це може бути проблемою особливо для тих, хто страждає рефлюксною хворобою або розвинувся у неї.

Стаття продовжується після рекомендатора

Для чутливих молоко зі смаком кави та деякі цукрові добавки також можуть викликати скарги на діарею та спазми в животі, тому чутливість може бути пов’язана з лактозою або підсолоджувачем.

Кава також може містити залишки пестицидів, що використовуються для захисту рослини, що також може викликати реакцію, тому, якщо ваше тіло бурхливо реагує на ранкову чорну, можливо, ви захочете звернутися до лікаря та з’ясувати, що може спричинити неприємності.

Замість кави

Кофеїн - не єдина речовина, яка може змусити очі вискакувати вранці. Існує ряд трав, що мають подібний підбадьорливий ефект, і ви можете насолоджуватися цим, якщо вирішите, що хочете відмовитись від кави.