1. Привіт, лікарю, я ВІЛ-позитивний, і останнім часом я відчуваю дещо пригнічення. Я хотів би знати, чи підійдуть мені вітамінні добавки
Потрібно було б знати, чому він падає. Подивіться, чи не було втрати ваги, чи є у вас проблеми із вагою, чи правильно ви харчуєтеся або регулярно. А якщо так, то вітаміни можуть стати в нагоді. Іноді пригнічення відбувається через інші причини, такі як поганий настрій, втома, стрес на роботі.
2. Середземноморська дієта благотворно впливає на хворобу?
Можливо, так, адже все, що пов’язано зі здоровим харчуванням, пов’язане з кращою імунною реакцією. Фрукти, овочі мають антиоксиданти та вітаміни, такі як вітамін Е, які благотворно впливають на імунну систему. Інші поживні речовини, такі як цинк, також корисні, вони є в молюсках або рибі. Антиретровірусні препарати мають негативний вплив, який може впливати на вуглеводний обмін, навіть призводячи до діабету, а також може підвищувати рівень жирів у крові. Тому середземноморський режим харчування був би ідеальним. Звичайно, багато людей думають, що вони харчуються середземноморською дієтою, і це не так.
3. Є Є деякі продукти, які затримують появу симптомів СНІДу?
ВІЛ може тривати безсимптомно протягом тривалого часу, оскільки якщо імунна система працює добре, ознак симптомів немає. Їжа може бути носієм інфекції, тому люди з найбільш ураженою імунною системою повинні бути обережними. Бажано добре мити фрукти та овочі, уникати вживання непитної води, уникати вживання певних продуктів, які можуть бути забруднені (певних ненадійних кремів, кремів чи солодощів).
4. Які перші травні симптоми СНІДу?
СНІД може виникнути як від самої хвороби, так і від наслідків, спричинених появою інфекцій, які називаються умовно-патогенними, а це означає, що СНІД не створюватиме проблем сам по собі, поки ці інфекції не з’являться. Сам вірус вражається в кишечнику, за відсутності інших інфекцій (які можуть викликати діарею, наприклад), що може спричинити погане всмоктування в кишечнику, наприклад. Тому, якщо людина, що страждає від СНІДу, сильно втрачає у вазі і не їсть менше або більше не робить фізичних вправ, ми замислюємось про можливість того, що частина поживних речовин, що потрапляють всередину, не засвоюється і виводиться через стілець, який, як правило, стає більш злиплим і - це символ тривоги.
5. Їх турбує час від часу діарея; відбувається через таблетки або ВІЛ-інфекцію?
Найбільш нормальним є те, що це пов’язано з ліками. Для виникнення цієї діареї існує або серйозна кишкова інфекція (у такому випадку діарея буде постійною), або є ураження вірусом СНІДу, що означало б сильно розвинуту ступінь захворювання. Тому це, швидше за все, через ліки.
6. Яка найздоровіша дієта для профілактики захворювань та пристосованості?
Те, що ви називаєте середземноморською дієтою, яка характеризується великим споживанням фруктів та овочів, більшим споживанням риби порівняно з похідними м’яса, постійним споживанням оливкової олії та келиха вина під час обіду та вечері.
7. Доброго ранку, я хворий на СНІД. їЯ повинен турбуватися про харчування, якщо я не особливо худий?
Якщо ви не дуже худі і у вас нормальна вага, бажано харчуватися здоровою дієтою, яка пропонується кожному, намагайтеся дотримуватися правил профілактики, щоб не їсти заражену їжу. Небажано бути худим, коли у вас СНІД, на випадок інших ускладнень, таких як пневмонія або будь-який гострий процес, при якому ви худнете. В Африці, коли наслідки недоїдання додаються до наслідків СНІДу, ефект руйнівний, оскільки недоїдання пошкоджує захисні сили так само, як це робить ВІЛ, а коли обидва фактори діють разом, ефект руйнівний. Надмірна вага також не представляє інтересу, оскільки можуть з’явитися інші серцево-судинні ускладнення, пов’язані з високим рівнем холестерину.
8. Ї ВІЛ-позитивним пацієнтам необхідно отримувати дієтичні рекомендації з самого початку?
Так, ми так думаємо. Зараз кращі часи. Моя порада полягає в тому, що з моменту встановлення діагнозу вони повинні дотримуватися здорової дієти, поради щодо уникнення інфекцій, що опосередковуються їжею, і дати їм знання для виявлення попереджувальних ознак недоїдання.
9. Чи потрібно пацієнтам з ВІЛ-інфекцією харчуватися різними дієтами залежно від ліків, які вони отримують? Їх лікарі зазвичай вказують, які продукти заборонені чи рекомендовані в кожному випадку?
Ні, це не так. Може трапитися так, що ліки викликають різні симптоми (нудота, зміна смаку, діарея). І ради зосереджені на покращенні цієї ситуації. Наприклад, якщо з’являється блювота, поради спрямовані на те, щоб їсти менше, але більше разів на день, щоб не створювати стільки повноти в шлунку, або вживати більше пастоподібної їжі, яка не є ні рідкою, ні дуже жорсткою.
10. Останнім часом багато говорять про сою та омега-3, чи справді вони такі хороші, як кажуть? ї Скільки пити на день?
Все залежить від кожного. Через наявність СНІДу це не було б необхідним. Омега-3 - це жирні кислоти, присутні переважно в рибі, вони допомагають серцево-судинній реакції, покращують імунну відповідь. Але вживання риби три-чотири рази на тиждень, особливо якщо вона блакитна, забезпечить достатню кількість омега 3. Соя є рослинною їжею з дуже якісними білками і має за якістю жиру вищу якість, ніж тваринний. Що трапляється, так це те, що соя не дуже входить у наш кулінарний раціон, і її важко отримати. Фітоестрогени, що входять до складу сої, можуть бути корисними, допомагаючи припливам менопаузи. Але я не за те, щоб приймати ці добавки систематично. Набагато важливіше гарантувати здорове харчування - це те, що все населення робить неправильно, і хворі на СНІД.
11. Що я можу зробити для стимулювання апетиту? Кілька місяців мені не хотілося їсти, і я схудла. я стурбований.
Коли це так, слід оцінити важливість цього явища. Ми можемо виміряти втрату ваги. Якщо втрачено більше 5% звичайної ваги, це є значним і більше, якщо це було 10%. Втрата ваги є попереджувальним символом проблеми. У цьому випадку здається, що проблема полягає у відсутності апетиту, і необхідно подивитися, чи є психологічні симптоми, що їх виправдовують (депресія, туга), а якщо ні, то подивіться, що вони їдять. Бажано взяти папір та олівець і записати, що ви їли напередодні, і поміркувати. Якщо те, що ви їсте, мало, мало різноманітності, кілька разів на день рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем. Можна використовувати стимулятори апетиту, такі як мегестрол ацетат, що зазвичай має відмінні результати. Іноді, якщо недоїдання є дуже важливим, ми допомагаємо собі білково-калорійними добавками, які відпускаються в аптеках за рецептом лікаря, і тим самим ми можемо забезпечити 600, 12000 додаткових калорій приємним способом, оскільки вони добре присмачені, як шейки, які легко взяти, і таким чином ми допомагаємо оздоровитись.
12. У мене СНІД, і останнім часом мені не хочеться їсти, є щось підготовлене, чим можна замінити те, що я не приймаю через їжу?
Так, як я вже говорив у попередньому питанні, можна використовувати добавки. По-перше, подивіться на вплив на вагу, загальний стан здоров’я, а також на психологічний стан, оскільки ті, хто не харчується і погано харчується, також впадають у депресію.
13. Доброго ранку, я розумію, що антиретровірусне лікування, яке я отримую, може спричинити проблеми з серцем. Чи рекомендуєте ви будь-який вид їжі, щоб запобігти або принаймні зменшити цей ризик? Дуже дякую.
Ми знаємо, що цей тип ліків може спричинити зміни в обміні жирів, такі як ліпоатрофія та гіпертрофія. При ліпоатрофії жир у загальних зонах, таких як обличчя, сідниці та руки, зникає, тим самим створюючи вигляд хибної худорлявості. У той же час жир накопичується в грудях, у жінок та в животі на підшкірному рівні та в самому животі між нутрощами, що називається гіпертрофією. Це іноді сприяє появі високого рівня глюкози в крові та високого рівня шкідливого холестерину. І все обумовлює збільшення серцево-судинного ризику. Тому всі заходи для запобігання ризику були б необхідними, але найголовнішим із усіх є контроль за курінням, який є першим заходом. Другий стосується факторів глюкози, холестерину, високого кров’яного тиску ... і це робиться двома методами: їжею та ліками.
14. Як я можу дізнатись, чи мій друг, інфікований ВІЛ, має проблеми з анорексією або худий через інфекцію?
Сьогодні інфекція не повинна викликати анорексію, якщо хвороба не є запущеною. Нервова анорексія - це ще одна зовсім інша хвороба, при якій змінюється їхній образ себе про себе, вони виглядають жирними, ніж ви, наприклад. Це різні речі, незвично, що це трапляється у хворих на СНІД, але це може трапитися.
15. Я багато чув про користь зеленого чаю, але я хотів би знати, яким чином він може допомогти покращити ваш раціон, особливо якщо у вас є будь-які протипоказання. Дуже дякую
Зелений чай став модним для людей, які хочуть схуднути завдяки своєму термогенному ефекту, який викликає втрату енергії в нашому організмі. Це ефект, який не має великих захворювань, але в будь-якому випадку не рекомендується хворим на СНІД.
16. Істинно, що часник корисний проти ВІЛ?
Наскільки мені відомо, це не пов'язано. Це має позитивні ефекти для профілактики серцево-судинної системи, але ми завжди споживаємо його як приправу, тому його вплив не може бути дуже потужним для нашого організму.
17. що я повинен їсти, щоб набрати вагу і не підвищувати рівень холестерину
Харчуйтесь різноманітно і здорово. Вам не потрібно їсти нездорово, щоб набрати вагу, але їжте трохи більше всього, іноді цікаво робити середину ранку або середину дня. А горіхи дуже здорові, вони мають відмінну якість білків і жирів, і їх легко додавати в нашу їжу невеликими жменями.
18. ЇНабагато змінюйте спосіб харчування та харчування, якщо у вас СНІД або лише тоді, коли є специфічні проблеми?
Це я мав на увазі, що вам не потрібно робити нічого особливого. Ми робимо справи досить погано, населення в цілому. Є люди зі СНІДом, які вже почали з поганих харчових звичок, і тому важливо змінити ці звички: більше фруктів, більше овочів, менше фаст-фуду, менше готових страв.
19. Я чув, що гормон росту корисний для стимулювання апетиту, так? ї має будь-який ризик або побічний ефект?
Гормон росту впливає на поліпшення м’язової маси. Рекомендовано лікувати кахексію, яка може виникнути у хворих на СНІД. Коли гіпотрофія надзвичайна, втрачається жир і м’язова маса. Гормон росту в цих випадках повинен вказувати лікар. Це виняткове лікування у виняткових ситуаціях, оскільки воно може мати побічні ефекти.
20. Останнім часом я вживаю багато м’яса, створюється враження, що воно містить калорії та білки, які мені потрібні. Існує певна небезпека зловживати цією їжею?
М’ясо має білок з чудовою біологічною цінністю. Проблема полягає у високому вмісті насичених жирів, тому важливо не зловживати м’ясом, вживати його два-три рази на тиждень, але не чотирнадцять разів. Більший пріоритет для риби - з’їдати чотири яйця на тиждень теж не проблема. І якщо ми готуємо м’ясо з овочами, ми додаємо більшої цінності цим рагу.
21. ї Скільки страв на день бажано набирати вагу?
Важливим є не стільки набір ваги, скільки забезпечення здорових звичок. Триразове харчування та перекус опівночі. П’ять разів на день - це ідеально, і якщо у вас відсутність апетиту, іноді краще поширювати його більше і їсти більше разів.
22. Годування повинно бути однаковим у хворих на ВІЛ без симптомів та у тих, у кого відсутні симптоми?
Дієта не має лікувальної дії на СНІД. Що трапляється, так це те, що при недоїданні імунна функція погіршується, і саме тому вживання їжі може покращити симптоми. Якщо є діарея, ми модифікуємо дієту, намагаємося споживати більше продуктів з розчинною клітковиною, таких як яблучне пюре. Існує безліч рецептів для їжі, які допоможуть нам покращити наші симптоми.
Звільнений
Я хотів би сказати, що зараз чудові часи для цієї хвороби. Недоїдання настільки серйозне, що ми жили в минулому, практично більше не спостерігається, що є величезним багатством. Поточне лікування дозволило зберегти інфекцію практично контрольованою, і пацієнту легко харчуватися. Якщо ні, то слід негайно вжити заходів. Ми стикаємося з хронічним захворюванням, яке може збільшити серцево-судинний ризик, і саме тому ми повинні з особливою увагою ставитись до цих пацієнтів у зв'язку з цим.
- Цифрова зустріч з Федеріко Хіменесом Лосантосом
- Цифрова зустріч з Авраамом Гаркною
- Де Денніс Кармен Електра згадує дивні часи з Родманом на останньому танці - Лос
- Трояндовий чай на ніч ідеально підходить для схуднення та відпочинку - Periodista Digital
- Найбільш кінофестиваль; страхітливий; від Castilla-La Mancha отримав El Digital від Castilla La Mancha