цілющий
Джерело фото: Shutterstock.com

Що таке холестерин?

Холестерин - це жир у крові, який належить до групи ліпідів і має велике значення для організму. Ця жирна речовина є частина клітинних мембран, нервові оболонки, стероїдні гормони та жовчні кислоти. Приблизно 2/3 холестерину створюється самим організмом (утворюється в печінці), решта віддається йому у вигляді їжі.

Підвищений рівень холестерину підступний ми не відчуваємо надлишку. Вони будуть виявлені лікарем на підставі лабораторних результатів. У здорової людини рівень загального холестерину (ТК) повинен коливатися до 5,2 ммоль/л, Значення холестерину ЛПВЩ від 0,7 - 4 ммоль/л. Значення холестерину ЛПНЩ має досягати 3,9 ммоль/л. На небажаний підвищений рівень холестерину може суттєво вплинути раціональне харчування, зменшення жиру в їжі, зменшуючи алкоголь і збільшуючи споживання магнію.

Також читайте:

Джерело фото: Shutterstock.com

Як приготувати лікувальний напій?

Сирі матеріали:

  • 200 г хрону,
  • 200 г тростинного цукру,
  • 4 лимона,
  • 15 до 20 гвоздики,
  • 1 більша цибулина,
  • 2 літри перевіреної води.

Підхід: Подрібніть хрін, часник, цибулю і перекладіть у 4-літрову ємність, бажано скляну. Додати кип’ячену воду, цукор і нарізані скибочками лимони. Нехай настоюється 14 днів, залийте марлю. Готовий напій зберігайте в холодильнику. Вранці п’ємо 0,3 дкл.

Примітка: бабусині рецепти дуже важливі для нашого здоров’я, але для впевненості проконсультуйтеся з лікарем перед використанням