Для всіх фаворитів поєднання арахісового масла та банана я маю ідеальну пораду щодо рецепту сніданку - солодкі тости. Цільнозернові тости з бананом та арахісовим маслом вони скоріше натхнення, ніж рецепт як такий, оскільки є дуже простою ідеєю. Але я вірю, що це вас надихає, і протягом 5 хвилин ви зможете придумати такий смачний та цінній для поживи сніданок, повний здорової енергії.
Крім арахісового масла, ви також можете використовувати, наприклад мигдальне або кешью масло, і якщо ви хочете перемогти зі смаками, обміняйте класичне арахісове масло на ароматизоване - наприклад, це масло кешью з полуницею та кокосом - це моя велика залежність і надзвичайно підходить для цієї комбінації.
В кінці ви також можете посипати підсмаженим меленим насінням льону, завдяки чому ви додасте до вмісту цього сніданку омега 3 жирні кислоти і багато мікроелементів. Окрім насіння льону, ви також можете використовувати, наприклад, насіння конопель або чіа, або навіть мелений насіння маку додаткова доза кальцію та інші корисні копалини. А щоб порадувати очі, а також смакові рецептори, ви також можете посипати сублімовані фрукти, такі як малина, тостами. Ці комбінації найчастіше готую сам, я буду рада, якщо ви напишете мені в коментарях, якими способами ви солодко прикрашаєте свої тости:)
Спробуйте ці цільнозернові тости з бананом та арахісовим маслом - ви обов’язково сподобаєтесь їм.