"Ця операція повернула мені моє життя і бажання жити", - говорить Сандра Гарсія, одна з наших пацієнток, яка перенесла баріатричну операцію в 2017 році. Після того як практично все життя боролася зі своєю вагою і стикалася з ризиком розвитку пов'язаних із цим захворювань ожиріння, Сандра не вагалася ні секунди і прийняла рішення змінити своє життя назавжди. Сьогодні, маючи на 38 кілограмів менше і здоровіше, ніж будь-коли, Сандра розповідає нам в цьому інтерв’ю про свій досвід після баріатричної операції, про те, як було її відновлення та які нові звички вона включила у своє повсякденне життя.
Як давно вам зробили операцію?
24 листопада 2017 року.
Як ви дізналися про цю операцію?
Через надмірну вагу настав момент, коли я не бачив виходу ... Я набирав кілограми і не міг зупинитися. Мені потрібно було щось допомогти.
Що змусило вас прийняти рішення пройти це втручання?
Я відвідав кількох лікарів, і одного разу випадково вони розповіли мені про доктора Луну. Я пішов до нього в гості і ні секунди про це не думав. Він прояснив усі мої сумніви, мої страхи ... і після цієї консультації я пішов з усіма підготовками до операції. У моєму випадку не було захворювань, пов’язаних із ожирінням, але моє тіло починало дурити. У мене був гестаційний діабет, і в кінцевому підсумку я був діабетиком. Останнім часом мені було важко переносити свій день у день, я втомився і все боліло.
"Ви худнете дуже швидко, і це, Я не збираюся вас обдурювати, це дуже мотивує. Дійсно близько 3 місяців зміни вже були дуже помітні ".
Як пройшов післяопераційний? Чи були у вас ускладнення?
Це було чудово. У мене погана пам’ять. Мене злякав загальний наркоз, але людські якості професіоналів та лікаря змушують все відбуватися швидко. Можливо, м’яко кажучи, ночі, яку ви проводите в реанімаційному відділенні, болить і дискомфорт у животі, нічого, що знеболюючі засоби не виправляють. Наступного дня на заводі та о 48 годині вдома.
Скільки часу вам знадобилося, щоб побачити зміни?
Ну, я майже маю сказати вам, що спочатку тиждень, правда, ви худнете дуже швидко, і що, я не збираюся вас обманювати, це дуже мотивує. Власне через 3 місяці зміни вже були дуже помітні. Я дуже швидко схудла, але теж впоралася на відмінно.
Які звички ви змінили після операції?
Всі звички змінені. Ніколи не треба забувати, звідки ти родом і куди не хочеш повертатися ... Я веду абсолютно нормальне життя, але з головою. Операція - це просто поштовх, щоб скинути багато кілограмів, і тоді у ваших руках продовжувати робити це добре. Завдяки ендокринній та дієтологічній команді, яка, перш за все, Лая навчає вас настанов, як і раніше робити це добре.
Скільки ви важили до операції та після?
Я розпочав процес з 88 кілограмів, і зараз я переживаю 50 кілограмів. Я дуже низький, і мій ІМТ становив 42,4, зараз 24,4, що означає, що я маю здорову вагу.
Скільки їжі ви їсте на день?
Намагаюся їсти кожні 2 години. Оскільки я отримую дуже мало кількості, я поділяю її на кілька порцій, а також закуску. Я рахую приблизно 7/8 на день.
Ви постійно спостерігаєте зміни у своїй вазі?
Зараз я застряг у своїй вазі. І більш-менш кіло вгору, внизу я залишаюся стабільним.
"Ця операція повернулася життя і воля до життя "
Які рекомендації вам дали лікарі?
Їжте кожні 2/3 години, пийте багато води, займайтеся спортом, і перш за все їжте головою. Це не означає, що одного дня ви влаштуєте вечірку, але знаючи, що наступного дня все повинно повернутися до ваших звичок, але нічого, що вони не порадили б нікому, хто не прооперований. Звички, яких нам всім слід дотримуватися.
Ви завжди боролися зі своєю вагою?
Правда в тому, що. Але коли я вирішив зробити операцію, я мав максимальну вагу. Я все життя боровся з дієтами, які лише змушували мене втрачати і набирати більше ваги, ніж втрачали.
Ви задоволені результатами?
Багато. Я б зробив це ще раз, не замислюючись. Для мене ця операція повернула мені життя і волю до життя. Не втомлюючись, граючись з дочкою, маючи можливість купувати одяг, який я хочу і подобається, маючи можливість працювати без постійних болів, здається, я молодший на 15 років. І перш за все самооцінка.
Вам було важко адаптуватися до нового способу життя?
Ні. Це складний шлях, але в моєму випадку з першого дня я його нормалізував, адаптувавшись до свого нового шлунка. Операція дала мені стільки нового, що я забуваю про менш добре.
Ти все ще збираєшся на блокпости?
Так, я продовжую відвідувати ендокринолога та дієтолога.
Чи можете ви рекомендувати цю операцію іншим людям?
Коли все буде випробувано, і ви більше не бачите виходу ... звичайно, я рекомендую це. Ви дуже боїтеся цієї операції, але є більший ризик усіх захворювань, які викликають ожиріння, і вони становлять ризик смерті. Я б порекомендував її без будь-яких сумнівів і, звичайно, медичній бригаді, яка лікувала мене та руки Алексіса Луни.
- Інтерв’ю з Девідом де Хорхе "Кухня допомогла мені, перш за все, жити із захопленням"
- Це найздоровіша частина апельсина, яку ви викинули все своє життя
- ЖИТТЯ ДЛЯ ПОДРАХУВАННЯ КАЛОРІЙ ЕНЕРГІЙНИХ ВИТРАТ
- Виграйте цю фантастичну «повільну плиту», щоб насолодитися традиційними рецептами
- Дієта як основний аспект здорового життя