THE ЖИТТЯ ДОЛІЧИТИ КАЛОРІЇ?
ЕНЕРГІЙНІ ВИТРАТИ АБО ОПІК КАЛОРІЇ
Ми щодня чуємо про калорії, але насправді не знаємо, для чого вони потрібні.
Мало того, що калорії, які ми вживаємо, мають значення, так і калорії, які ми споживаємо щодня, так само важливі.
Їжа, як ми всі знаємо, має калорії. Але, Навіщо потрібні такі калорії?.
Сьогодні ми спробуємо пояснити, як організм використовує ті калорії, які ми постачаємо з їжею.
Тіло має a добові витрати енергії для різних функцій та видів діяльності, які ми виконуємо.
Витрати енергії складаються з різних елементів:
Проводити найкраща стратегія Коли справа доходить до вдосконалення всього цього, про що ми говоримо, це важливо Програма найбільший індивідуалізований можливо і з боку професіоналів що вам вдається тренування, фізичні навантаження та дієта.
Як завжди, якщо ви хочете, щоб ми роз’яснили будь-які питання або вас цікавить будь-яка з наших персональних навчальних програм із ліцензованими спеціалістами або з питань харчування, не соромтеся звертатися зв'яжіться з нами. Пам'ятайте, що ми знаходимося в Аліканте, щоб допомогти вам.
- Рівняння, що використовуються для розрахунку загальних витрат енергії, не є адекватними
- Це найкращі програми для підрахунку калорій
- Набирання ваги у день народження, наслідок зменшення витрат енергії в стані спокою -
- Дієта як основний аспект здорового життя
- Im2Calories - алгоритм Google для підрахунку калорій