скинула

Джессіка Валітутто важила 143 фунти, коли вирішила, що їй потрібно схуднути. Фото: Instagram

Навіть не знаючи цієї прекрасної жінки.

Зараз це всі спостерігають!

Завісу було витягнуто з шокуючої таємниці: Дьєрдя Корду застрелили в Дунаї через відсутність волосся, лише через це

Звичайно, ця домашня практика втрачає нудоту. 2 інгредієнти та миттєве полегшення

На жаль, багато людей мають проблеми зі своєю вагою і не знають, як бути здоровим. Ми можемо їсти майже те, що хочемо, їжа завжди під рукою - і багато хто забуває про фізичні вправи та спорт. Тому нам потрібно бути обережними, щоб не мати зайвої ваги.

Однак таких людей, як ця бразильська леді Джессіка Валітуто, небагато. Ваги показали 143 кілограми, коли він вирішив змінити своє життя, а потім схуд на 88 кг, пише UniLad.

Дама мала 143 кг, але зараз ми теж її не знаємо. Він скинув половину ваги та поділився історією схуднення на сайтах соціальних мереж.

Як результат, у неї понад 900 000 підписників, які хочуть знати про кожен рух дами.

Вся історія розпочалася в 2010 році, коли молода жінка перенесла операцію з звуження живота і змінила свої харчові звички.

Така операція, безумовно, корисна у випадку, якщо хтось хоче сильно схуднути. Звичайно, після цього починається лише справжня робота, якщо дієтолог також хоче бачити результати.

Вона почала займатися спортом і звернулася за допомогою до особистого тренера.

«Я зрозумів, що повинен постійно займатися спортом і бути терплячим. Якщо ви здадетеся на півдорозі, ви не рухатиметеся вперед. Наберіться терпіння, харчуйтеся здорово, відповідно до своїх цілей. Я зрозумів, що в’яжуча операція на шлунку - це не панацея, і якби я тоді зупинився, то сьогодні не зміг би розповісти цю історію ".