Тренувальний процес InfraShape

InfraShape під час тренувань з InfraShape Horizontal ви їдете на велосипеді на машині 50 хвилин. Нижче знаходиться закрита частина капсули, від пояса до інфрачервоного світла 25-50 градусів за Цельсієм забезпечує, разом із вакуумний масаж також працює для інтенсивного спалювання калорій та високоефективного тонізування. Детоксикація також відбувається в частинах вашого тіла, які знаходяться у відкритій частині капсули, оскільки наше тіло є цілісною системою, коли починається процес обміну речовин, наприклад, завдяки інфрачервоному світлу або інтенсивному циклічному руху, все тіло реагує потовиділенням тим самим підтримувати гомеостаз ми пітніємо навіть там, де не думали. На дисплеї відображаються безпосередні результати вправ: пройдена відстань, тривалість, швидкість, витрачені калорії тощо.

Давайте подивимося, як саме виконується тренування:

1. Первинне обговорення та опитування

Вперше тренери коротко поговорять з вами, запитають, чи є у вас хвороба, на яку слід звертати увагу під час тренування, та зберуть інформацію про ваш фізичний стан. Вправи протипоказані під час вагітності та лактації та деяких інших захворювань, і ми повідомляємо вас про них перед тренуванням. Якщо у вас є якісь запитання, сміливо задавайте.

Хороша порада: з’їжте щось за 1-2 години до тренування, оскільки інтенсивне спалювання жиру займає ваше тіло.

2. Нанесіть жироспалюючий крем на стегна, живіт, сідниці

Спеціальний крем, який ми використовуємо, допомагає спалювати жир, пришвидшує обмін речовин і дуже добре впливає на лікування целюліту. Наші тренери допомагають наносити крем, не рекомендується дотягуватися руками.

процес

3. Одягання

Наступний крок - надіти капронові штани та неопренову спідницю. Наші тренери теж допомагають у цьому. Спідниця гарантує, що ви їдете на велосипеді у вакуумі від талії вниз.

4. Розташування в InfraShape

Будьте обережні, щоб зручно лежати в машині, не напружуйте хребет.

5. Навчання

Тренування триває 50 хвилин. Ви можете вибрати з різних програм, наші тренери допоможуть вам у цьому. Пийте багато рідини під час тренування, якщо ви не взяли їх із собою, ви можете отримати у нас воду, L-карнітин, енергію та безалкогольні напої. Під час навчання ви можете слухати музику або дивитися фільм на дисплеї машини.

6. Після тренування

Після тренування виходьте обережно з машини, ви відчуєте приємну втому. Рідина, зібрана в капронових штанах, є токсином, який виділяється з тіла під час тренування. Душ освіжає, але в той же час ви можете відчути легкий свербіж на шкірі, оскільки токсини можуть менше залишати ваше тіло навіть після тренування.

Таким чином, під час 50-хвилинної тренування InfraShape:

  • ви можете спалити до 1500-2000 калорій (на відміну від традиційного тренування, яке займає приблизно третину часу за стільки ж часу),
  • високоефективне кардіотренування для спалювання жиру освіжає кровообіг і благотворно впливає на судинну систему та серце,
  • ви можете досягти приголомшливо хороших результатів у боротьбі з ожирінням,
  • ви детоксикуєте своє тіло (відчутні докази можна побачити в капронових штанах),
  • лікування колагену та лімфатичний масаж допомагають боротися з целюлітом,
  • сприяє омолодженню вашої шкіри, зникненню целюліту,
  • і, звичайно, ти тим часом почуваєшся добре!