Цукор у немовлят та дітей: перша отрута в їх раціоні. Ризики та надмірна присутність у вашому раціоні.
Ми не знаємо... ну, можливо, щось, але не в якій мірі! Ми знаємо наскільки поганий рафінований цукор (blaquilla) і все ж ми не аналізуємо велика кількість того цукру, який споживає більшість продуктів, які їдять наші малі. Це велике шахрайство. Цукор та діти: Ви коли-небудь замислювались, як це може вплинути на них у їхньому розвитку та в майбутньому? Чи справді ми усвідомлюємо, що потроху ми є отруєння наших дітей?
Це звучить дуже сильно, але це правда, і прикро, скільки товарів на ринку перевищує його, як нічого іншого, перевищуючи рекомендовані заходи.
Але до всього, і тут я хочу підніміть свій голос, щоб повідомити про цю проблему, іноді, навіть якщо ми уважно читаємо, ярлик не з’являється фактична кількість цукру або підсолоджувача у продукті, еквівалент у столових ложках або якусь міру, за допомогою якої можна отримати уявлення. І це не з’являється, тому що це не вимагається законодавством. Це треба змінити. За законом вони не повинні включати певні суми, а за законом вони повинні чітко вказувати, що вони мають.
Зазвичай рекомендується, щоб він містив сахарозу або фруктозу, але не точну кількість. Наприклад, одна столова ложка кетчупу може містити до чотирьох ложок цукру. У безалкогольному напої від 20 до 30. Дітям не слід приймати більше 25 гр. на день або те саме, 4-5 чайних ложок малих не більше. Уявіть, якщо у них є газована вода ... і це не буде єдиним, що вони п’ють цілий день. Це вже погано, дуже погано, сума і рекомендований прийом цукру.
Досліджуючи цю тему, я довідався, що споживання цукру є законним наркотиком. І це здається досить точним порівнянням. Особливо, коли здається, що за цим стоїть тиранія економіки та комерційні інтереси перед інтересами здоров'я.
Кілька тижнів тому Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) закликав заборонити надлишок цукру в дитячому харчуванні. Вони виступали за захист грудного вигодовування та хочуть запобігти рекламі солодкої їжі та напоїв, спрямованих на дітей. Ви помічали, як найсолодша та негативна їжа для здоров’я ваших дітей наповнюється яскравими фарбами та малюнками? Вони виробляють привабливу продукцію, упаковку і навіть подарункові іграшки, щоб привернути їх увагу. Яблука як закуска привертають не стільки уваги, скільки барвисті упаковки промислових пекарень або упаковки печива з тисячою і одним малюнком. І це те, що звіти ВООЗ руйнівні.
Продукти харчування для немовлят та дітей, так називається звіт, аналізує понад 7000 продуктів дитячого харчування, що продаються в період з листопада 2017 року по січень 2018 року в 516 магазинах у чотирьох містах: Відні, Софії, Будапешті та Хайфі. Ну, майже третина продуктів для немовлят до шести місяців містить в якості інгредієнта цукор, а також підсолоджувачі та фруктові концентрати, які не слід додавати в їжу. І це не мало, це те, що на половину аналізованих продуктів цукор становив більше 30% від загальної кількості калорій. Звірство !. Це як боятися.
З такими даними ВООЗ зробила другу доповідь під назвою Покласти край недоречній комерційній рекламі прикорму для немовлят та дітей у Європі від 6 до 36 місяців. Що пропонується у цьому звіті? Відповідь проста, не виконання. Передбачається, щоб держави-члени Європейського Союзу припинили невідповідну рекламу, навіть те, що слід рекомендувати, це те, що протягом перших шести місяців життя молоко є єдиною їжею.
Цукерки, солодкі напої, соки, промислова випічка ... не слід рекламувати чи рекомендувати, а також немовлятам та дітям як цільовій аудиторії чи навіть зірці в них. Це те, що було запропоновано, я не знаю, чи буде це життєздатним.
З sinazucar.org вони поставили мету. Повідомте про кількість вільного цукру, що входить до складу багатьох харчових продуктів, які ми регулярно їмо, і вони це робили, роблячи це за допомогою фотографій, які є справді ілюстративними, і коли ви побачите їх, здивуєте. Вони нікого не залишають байдужими. Якщо ви хочете, ви можете стежити за ними в їхніх соціальних мережах і бути в курсі всього, що вони публікують, дуже доцільно.
Ми розмістимо тут кілька зображень з їх веб-сайту, які привернули нашу увагу.
Плюшевий ведмедик Fini's Mega XXL (900гр) містить 468гр. цукру, що еквівалентно 117 кубикам.