користь

Одним з продуктів, який доцільно включати в годування немовлят, є помідори, особливо влітку.

"Причини різні, це зволожуюча їжа, оскільки вона містить до 90% води, крім того, дуже важливий її вітамінний вміст, вітаміни А, С, Е або В3 - це вітаміни, які допомагають поліпшити розвиток дітей та запобігання різним патологіям, таким як анемія ".

Слід також зазначити, що це їжа, багата фосфором, кальцієм або калієм, отже, це також їжа, яка використовується, коли є захворювання, пов’язане із прорізуванням зубів.

Звикання дітей до смаку помідора - це те, що повинні робити батьки в ранньому віці, його солодкий і насичений смак дозволяє його дуже охоче сприймати дитячому смаку.

Забезпечуючи помідори своїм дітям, майте на увазі, що їх потрібно дуже добре мити, щоб уникнути страшних харчових отруєнь, які зазвичай трапляються влітку.

Всесвітня організація охорони здоров’я та інші організації рекомендують дітям включати в свій раціон фрукти та овочі, для цього важливо, щоб ці продукти були присутніми в їх щоденному раціоні для ефективної профілактики захворювань та здорового росту.