Незабаром ми ознайомимо вас з новою харчовою добавкою Curcama Caps, тому ми звернулись до сертифікованого консультанта з питань харчування та біохіміка RNDr. Міхаела Бебова про огляд.

curcuma

Вступ
Куркума, або індійський шафран, як його часто називають, є традиційно використовуваною пряністю, отриманою з рослини Curcuma longa, і завдяки своєму цілющому потенціалу зайняла провідні позиції не тільки в традиційних східних вченнях, Аюрведе, але стала предметом інтересу. багато наукових досліджень.

Порошок куркуми містить багато біоактивних речовин, які ми в сукупності називаємо куркуміноїдами, поліфенольними речовинами, що відносяться до лігнану. Провідним куркуміноїдом є куркумін, який зазвичай становить 2% куркуми. І саме куркуміну приписують основні оздоровчі ефекти.

Багато наукових досліджень підтвердили, що куркума має хіміопрофілактичну, протизапальну та антиоксидантну дію. Більшість тривожних захворювань, таких як діабет, серцево-судинні проблеми або метаболічний синдром, супроводжуються хронічним (системним) запаленням. Куркума як протизапальний засіб може значно зменшити запалення і, отже, пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям при тривалому застосуванні. Позитивні ефекти куркуміну спостерігалися також у зв'язку з різними труднощами в русі, такими як остеоартроз або остеопороз.

Більшість людей не можуть споживати значну кількість куркуми у своєму звичайному раціоні чи напоях щодня. Цю кількість загалом можна вважати кількістю, яка у багато разів перевищує норму, яку можна досягти за допомогою дієти (кілька грамів). Ця більша кількість має користь для здоров’я, крім регулярного введення, що досягається лише за допомогою харчових добавок. На ринку існує безліч харчових добавок з екстрактами куркуми різної якості та ціни. Однак людині, яка піклується про своє здоров’я, завжди слід надавати пріоритет якості, а не кількості та ціні, а також ретельно підбирати.

Біологічні речовини часто ефективніші у т.зв. синергетичний ефект. Поєднання декількох речовин з подібним ефектом може поліпшити кінцевий ефект добавки. Тому екстракт імбиру та зеленого чаю є бажаним доповненням.

Я вважаю харчову добавку Curcuma Caps справді якісним препаратом, в якому ми можемо очікувати позитивних наслідків для здоров’я і де немає ризику зараження небажаними речовинами.

Можливі протипоказання до харчової добавки для здоров'я користувача

1. Активні речовини, присутні в куркумі, здатні впливати на згортання крові, що може бути небезпечним для людей із порушеннями згортання крові або іншими патологіями, пов’язаними з кров’ю.

2. Тривале вживання добавок куркуміну може знизити рівень заліза в організмі. Людям з анемією або низьким вмістом заліза слід ретельно продумати лікування куркумою концентрованих добавок.