даоські

Наше сучасне покоління користується найдовшим життям в історії людства. Але жінки сьогодні зацікавлені не лише в тому, щоб жити довше; ми хочемо жити краще, а це означає, що для циклічних жінок місячний цикл без болю і без різких втрат енергії щомісяця.

Для жінок у періоді перипленіпаузи та пленіпаузи (кращий термін у порівнянні з більш відомим менопаузою) це означає прийняття даоського поняття насолоди від «молодості в старості» - мети, яку досягли відомі даоські жінки за те, щоб добре жити на кожному етапі життя. практики, які дозволяють їм залишатися молодими, але також повними енергії, незважаючи на відсутність омолоджуючих засобів для обличчя або штучних засобів для збереження молодості.

Жіноче даоське мистецтво є на сто відсотків природним і повинно починатися якомога швидше після менархе (дня першої менструальної кровотечі), оскільки саме під час Місяця ми втрачаємо понад 30% енергії. Це можна побачити, коли ми щомісяця відчуваємо сильний біль або судоми, надмірну втрату крові або високий рівень стресу та дратівливості.

Одним із секретів, який відкрили даоські жінки, щоб уникнути цих надмірних злетів і падінь до, під час і після менопаузи, є навчитися регулювати менструальний потік. Як відомо, страшні щомісячні гірки неконтрольованих емоцій та фізичного стресу є основною причиною передчасного старіння. Здавалося б, неконтрольовані зміни настрою та періодичні болі свідчать про те, що велика кількість енергії буквально «витікає» з нашого тіла під час менструації. Тому перший крок до здорового життя і промениста енергія пленіпаузи Це зменшення цих втрат енергії шляхом виконання даоських практик, які дозволяють нам компенсувати, збалансувати і навіть підвищити рівень енергії (або Чі), що існує до і після менструації, і це благотворно впливає на нашу емоційну стабільність.

Даоське природне омолодження та здоров'я жінок включає щось більше, другий крок полягає у вихованні здорового рівня лібідо, і цей крок неминуче пов’язаний з першим, оскільки це залежить від нього, як я поясню нижче.

Щоб гармонізувати свої періоди, спочатку нам слід навчитися глибоко відчувати де Наш Чі мешкає і де він тече, навіть якщо шлях до пленіпаузи вже розпочався і навіть під час нього, це усвідомлення дозволить вам знайти схему енергійних злетів і падінь щомісяця. Саме завдяки цьому пріоритетному процесу усвідомлення, розташування та прийняття як, коли Y для чого Наш Чі тече так, як це робить, просуваючи потужне та здорове лібідо. Звички та практики, які суперечать вищезазначеному, поступово послаблюють лібідо, спостерігаючи витончення статевих тканин, сильні коливання гормонів, припливи та інші.

Успіх у дотриманні своєї жіночої енергії полягає в тому, щоб слухати пріоритет. що ваше тіло просить про вас. Багато жінок роблять прямо протилежне. Я намагаюся вписатись у схеми всіх інших і подолати виснаження, вживаючи каву чи інші енергійні продукти або напої, і замість того, щоб слідувати заклику організму, ми кидаємося на нього і атакуємо його. Ці практики з часом перетворюються на звички, приглушуючи те, що потрібно нашому тілу день за днем, що призводить до хронічної дратівливості та посилення дискомфорту та спазмів під час менструації. Даоські жінки про це знали, що проводячи роки, ігноруючи природну тягу в нашому тілі протягом усього менструального циклу, але особливо під час менструації з часом послаблюється лібідо.

Виявлення, розставлення пріоритетів та навчитися керувати енергією (і особливо сексуальною енергією) свідомо та відповідально та на нашу користь - це те, що робить нас щасливими, сексуальними та молодими.

Я запрошую вас відкрити своє тіло та потенціал у різних його енергіях. Це ніколи не занадто пізно. Будемо гуляти разом.