Багато людей не знають, що вода у пляшках, яка є в магазині, повна штучних підсолоджувачів, які завдають нашому організму більшої шкоди, ніж ними користуються. Замість того, щоб купувати їх, давайте зробимо власну воду, щоб залишатися здоровими. Я приніс рецепт напою, який легко зробити, дуже корисний, допомагає схуднути, а також детоксикує. Плюс, це освіжає і цілком природно. Якщо ви хочете плоский живіт, обов’язково випийте це.
- 2 літри води
- 1 столова ложка тертого імбиру
- 1 огірок середнього розміру
- 1 необроблений лимон
- 12 листочків м’яти
Очищати лимон і огірок не потрібно, оскільки вони також містять корисні поживні речовини в шкірці, нарізаній разом з ними. Покладіть в миску або банку, додайте тертий імбир і листя м’яти, а потім залийте все це водою. Дайте постояти в холодильнику принаймні 8 годин, періодично помішуючи. Потім фільтрується, і смачний напій можна вживати. Це як лимонад без цукру, який має приємний огірковий смак. Це ще ефективніше, якщо виготовляється з органічних інгредієнтів. Чому цей напій такий ефективний? Оскільки всі його компоненти мають певний позитивний вплив на кишкову флору, це сприяє нормальному функціонуванню травлення, а також запобігає накопиченню токсинів в організмі. Лимон є джерелом вітаміну С, огірок сприяє виведенню шкідливих речовин з організму, імбир розсмоктує судоми і також відомий його знеболюючий ефект, а м’ята відіграє важливу роль у спалюванні жиру та полегшує біль у животі. Ми також можемо переробити вже використані відфільтровані інгредієнти. Ми можемо з’їсти листя м’яти, висушити кільця лимона як прикрасу і покласти огірки на обличчя та декольте, перш ніж їх викидати. Але ви також можете змішати його з дієтичним напоєм. Стань здоровим!
Я графоман з того часу, як тільки навчився писати. Моє хобі та захоплення - писати. Мої інтереси різноманітні, тому я формулюю свої думки в різних стилях і темах. Як ЖІНКА, я дбаю про дівочі речі. Як людина вони зайняті щоденними проблемами. Як мати я також люблю виступати з питань дітей. Я вірю в силу вимовленого та писемного слова. Якщо мені подобається читати свої праці, я на правильному шляху.