Кількість жінок, які просто не підозрюють про те, якою є їх нормальна менструація, коли їм слід застосовувати і як довго вона повинна тривати, напрочуд висока. На жаль, більшість людей не звертаються до фахівця, навіть якщо у них спостерігаються порушення менструального циклу: вони просто струшують одного, хоча на задньому плані може бути захворювання.

вважається

У цьому ми ретельно обходимо тему, доктор. Angel Géza акушер-гінеколог головний лікар допоміг, Тюнде Ратко з акушеркою рука в руці.

Відколи, як довго?

В Угорщині перші менструації у жінок настають у середньому віці 12,5 років. Це саме по собі лише цифра, не потрібно турбуватися, навіть якщо місячні кровотечі починаються трохи раніше або, навпаки, пізніше. Менструація може починатися самостійно до 18 років, хоча бажано з великою затримкою звернутися до фахівця. Тому, якщо місячні не починаються до 18 років, однозначно бажано звернутися до гінеколога.

Менструація насправді є циклічним процесом жіночих репродуктивних органів, простежуваною ознакою їх здорового функціонування. Можна сказати, що в середньому жінки спостерігаються до 40-50 років, після чого починається менопауза, коли менструальна кровотеча поступово припиняється. Якби це сталося до 40 років, ми зіткнулися б з так званою ранньою менопаузою, що може бути пов’язано з патологічними факторами, тому однозначно рекомендується провести дослідження.

На півдорозі дороги ми чуємо, що тривалість нормального циклу становить 28 днів, проте це не зовсім так. Рівно між 22-34 днями менструальний цикл можна вважати нормальним, тобто розглянутий інтервал дуже широкий, як і 4-7-денне визначення ідеальної тривалості кровотечі. Під час однієї менструації з жіночого організму виходить близько 40-50 мл крові, що можна визначити за кількістю використаних тампонів і прокладок. Вище 80 мл кровотеча вважається ненормальною, і вам слід проконсультуватися з лікарем!

Іноді пропускають ...

Періодично можна пропускати менструацію, але перерва в три місяці можна вважати ненормальною. Важливо знати, що пропущені менструації майже у всіх випадках привертають увагу до проблеми. Спочатку у фоновому режимі типово «лише» якийсь дефіцит поживних речовин, до якого багато людей схильні сприймати легковажно, тому в довгостроковій перспективі це може спричинити більш серйозні проблеми, такі як гормональний дисбаланс, труднощі з фертильністю, менструації без овуляції тощо. .

Багато жінок, які хочуть дитину, стикаються з тим, що менструація у них нерегулярна, або якщо їх цикл в порядку, зачаття не вдається. У цих випадках, безумовно, варто звернутися за допомогою до фахівця, і поповнення запасів поживних речовин і організму можна розпочати вже тоді, - каже д-р. Геза Ангіал для ratkotunde.hu. Erre ma більшість фахівців рекомендують приймати вагітним вітаміни, але зовсім не важливо, який продукт вибрати.

Слід зазначити, що збалансоване харчування та фізичні вправи є надзвичайно важливими. Препарати можуть забезпечити надмірне споживання поживних речовин, що вкрай необхідно під час підготовчого періоду вагітності та протягом трьох триместрів, не кажучи вже про грудне вигодовування. Важливо вибрати органічно пов’язане, правильно сформульоване сімейство вітамінів. Це дозволяє нам обслуговувати потреби організації кожен триместр, і що швидкість поглинання до 80% краща! І те, і інше надзвичайно важливо, оскільки таким чином поповнення складів та організації може бути досягнуто за значно коротший час, а підтримка, що надається організації, також є збалансованою, цільовою.

Регулярні менструації - одна з основних умов фертильності. У випадку, якщо ви зазнаєте змін у своєму циклі, однозначно варто звернутися за допомогою до фахівця, оскільки це запобіжить втраті довгих місяців або навіть років через бажання дитини.