Хоча увічнення або повернення біль у спині це здебільшого через сидячий спосіб життя, в деяких випадках психічна проблемавони також можуть нести за це відповідальність. Наприклад, біль в середині спини є ознакою того, що вам важко відстоювати життя або різні ситуації у своєму існуванні.

здоров

Верхня частина спини - ви не знайдете свого місця у світі

Ваш другий хребет ззаду швидко реагує, якщо у вас є проблеми в емоційному житті. Якщо ви не можете знайти своє місце у світі, ви часто відчуваєте себе жертвою подій, ви відчуєте розтяжку між шиєю та лопатками. біль.

Напевно, на вас особливо впливають речі, які стосуються вашої родини, і ви дуже напружено переживаєте всі конфліктні ситуації. Можливо також, що у вас накопичились старі досади, або ви постійно втікаєте від реальності в минуле, замість того, щоб впевнено дивитись у майбутнє і інтенсивніше жити сьогоденням.

Навчіться питати або довіряти, що ви здатні впоратися з новими проблемами. Відпустіть минуле і зверніться до майбутнього. Вірте, що ви здатні жити в гармонії зі своїм оточенням і зайняти своє місце у світі.

Між лопатками - розлад від суворого виховання

Шоста спина розташована між лопатками хребця боляче, якщо ти суворо судиш себе, ти переживаєш. Можливо, ви отримали дуже жорстке виховання, вам доводилося дотримуватися кожного правила покроково.

Найкращі поради проти тривоги та депресії

Якщо ви виросли в такому авторитарному, менш поблажливому оточенні, можливо, ви каєтесь, якщо іноді хочете бути добрими до себе або залишити час на певні речі. Ви аналізуєте всі свої рухи, всі свої слова, всі свої думки, щоб бути впевненими, що робите правильно. Ви часто переживаєте і караєте себе, ізолюючись від світу. Ви відчуваєте себе жертвою, безпорадним проти перебігу подій.

Вам було б краще бути більш розкутим і поблажливим до себе, навчитися бачити хороше в подіях. Таким чином, ваше самопізнання може зростати з кожним досвідом.

Не нудьгуй за робочим столом!

якщо ні психічна проблема, але сидяча робота викликає біль у спиніось, ось декілька порад щодо того, що ви можете зробити щодо офісної хвороби.

На висоті діафрагми - спазматичне прикріплення

Восьмий і дев’ятий спинний відділи розташовані в лінії діафрагми хребця тісно пов’язані між собою. Якщо в цій області болить спина, це може бути спричинено невпевненістю. Можливо, ви боїтеся втратити контроль над життєвою ситуацією чи людиною. Ви відчуваєте себе в безпеці, коли бачите кожну маленьку сферу свого життя, знаєте, що сюрпризів немає. Як тільки баланс здається порушеним, він знаходиться на висоті діафрагми хребці ти поранишся, почуваєшся безнадійним і важко бачиш світло в кінці тунелю.

Ви можете уникнути всього цього, якщо довіряєте життю і відмовляєтесь від тісного бажання контролю. Врешті-решт, ти справді будеш господарем свого життя, якщо іноді відпустиш справи.

Поперек - ви живете в піхві

Дванадцятий назад хребця ти хворієш, якщо живеш у конверті. Якщо біль у спині ви обмежені найнижчим відділом спини, ви, швидше за все, будете критикувати, засуджувати речі і швидко дійти висновків. Все це не тому, що ви щось шукали, а тому, що ваші спостереження призводять до помилкових вражень, які ви пояснюєте на власний смак. Тим часом ви можете відчути, як поглинає гнів зсередини. Ви чутлива і дуже дратівлива особистість, яка часто будує повітряні замки та розігрує у своєму мозку різні сценарії. Оскільки вам важко відпустити своє оточення, ви часто можете почувати себе пригніченими невпевненістю.