У стані зневоднення порушується внутрішній баланс організму. Втрата рідин у організмі, особливо важливих електролітів та мінеральних іонів, у більш фундаментальних станах може призвести до станів колапсу або відмови деяких органів.
Однак при регулярному питному режимі вам не доведеться турбуватися про ці умови. Легкий стан зневоднення просто усувається запасом води.
Без їжі організм людини здатний протриматися до 30 днів, але без рідини це значно менше. Поки що ми не маємо жодної цифри, яка б вказувала, скільки людина виживає без води, але за замовчуванням це сказано про Від 5 до 7 днів.
Однак цей час розраховували при температурі близько 26,5 ° C, це означає, що якщо температура підвищується, наприклад, на 5 ° C, час виживання автоматично скорочується, протягом одного цілого дня!
Значення води в нашому організмі
Важливість води - це не просто виготовлення, це справді важливий інструмент для життєдіяльності. Це живильне середовище для серця, печінки, нирок, м’язів, легенів і навіть кісток, що містить до 22% води. Наша шкіра його містить 72% та мозок до 75%.
Тому це надзвичайно важливо для цих цінностей в організмі тримати, підтримувати нормальне функціонування всіх важливих процесів організму. Залежно від стану здоров’я та харчових звичок людський організм складається на 50–70% з води.
Чи знали ви, що: вода не виходить з нашого тіла лише сечовипусканням чи потовиділенням? Ми також витрачаємо запаси води в процесі травлення та перетворення їжі в поживні речовини. В процесі дихання ми можемо виводити з тіла близько 20% води.
Без шкоди для здоров’я людина без води не протримається більше 3 днів.