"Все частіше приймають в офіс матерів, які приносять своїм маленьким дітям віком від 2 до 3 років камені в нирках", попереджає Родольфо Мартіні, спеціаліст з дитячої нефрології в Кордові.

каменями

"Їм важко повірити, що у хлопців така проблема є в такому ранньому віці, але реальність вказує на те, що поєднання між нашою моделлю харчування з рівнем білка, вищим за вимоги, і фаст-фудом, яке стає все більш поширеним явищем, є небезпекою до нирок ", - пояснює професіонал, також президент Фонду Мартіні, який працює над створенням здорових звичок у дитячому віці та запобіганням захворюванням нирок.

Ця інформація виникає в рамках Всесвітнього дня нирок, заснованого Міжнародним товариством нефрології, який відзначається щороку в березні з метою підвищення обізнаності про важливість турботи про здоров'я нирок.

Багато солі і мало фруктів. Найпоширеніші камені - це кальцієві камені, які в більшості випадків утворюються внаслідок надлишку солі в раціоні.

Коли організм отримує занадто багато солі, нирка повинна її усунути, також тягнучи кальцій. Якщо, у свою чергу, спостерігається низька елімінація цитратів (присутні у фруктах та овочах, які діти споживають мало), ефект перенесення не настає, і кальцій випадає в сечовивідні шляхи спочатку у вигляді кристалів, а потім як дрібні камінчики. і, нарешті, як розрахунки.

Іншою проблемою є прийом шоколаду, який сприяє підвищеному виведенню оксалатів із сечею, які також поєднуються з кальцієм.

«Найпоширеніша причина для консультації - це поява крові в сечі та біль. Камені можуть блокувати сечовивідні шляхи, розширювати їх, спричиняти інфекцію та врешті-решт пошкоджувати нирки. І якщо втрата кальцію триває, відбувається також декальцифікація скелета », - пояснює Мартіні.

Тим часом збереження та гігієна їжі - це ще один момент, який слід враховувати. «Наші діти їдять продукти, про які ми не знаємо, в якому стані вони перебувають, такі як мелене м’ясо або молочні продукти, які при частих перебоях з електроенергією втрачають холодний ланцюг. А в консервованих продуктах є консерванти, які можуть діяти як стимулятори для утворення антитіл, які відкладаються в нирках і викликають особливу форму нефриту », - пояснює він.

Ожиріння, удар. Коли діти дорослішають, а дієта продовжує бути неадекватною, з’являються інші проблеми: крім споживання нездорової їжі, вони починають сидіти, набирають вагу і розвиваються метаболічний синдром або високий кров’яний тиск.

Все це залишається непоміченим роками, але у дорослому житті жінки можуть розвинути прееклампсію під час вагітності, а чоловіки - інсульт.

Інес Бертеро, дієтолог дитячої лікарні, стверджує, що приблизно 10 відсотків дітей, яких спостерігають за рік, страждають ожирінням. «70 відсотків дітей у віці до 6 років та 20-50 відсотків підлітків із ожирінням матимуть надлишкову вагу в зрілому віці, а також високий кров'яний тиск, дисліпідемія та інші патології.

У свою чергу, аномальний розвиток нирок у плода призводить до проблем у зрілому віці. “Є багато досліджень, які пов’язують високий кров’яний тиск у дорослих із поганим розвитком нирок у плода. Не однаково народитися з двома мільйонами нефронів, як з одним мільйоном або менше », - говорить Мартіні.

що потрібно знати

Їжте здорово. Розподіліть їжу на чотири основних прийоми їжі та дві закуски; щодня їжте фрукти та овочі; додати бобові, цільнозернові, насіння і сухофрукти; не їжте червоне або біле м’ясо більше п’яти разів на тиждень; уникати солі та їжі з високим вмістом натрію, пити багато води та займатися спортом.

Все чисто. Їжте їжу у хорошому стані, добре мийте фрукти та овочі та мийте руки з милом під час приготування їжі або роботи з нею.

Вакцини. Проведення обов’язкових щеплень дітям запобігає зараженню та прийому жарознижуючих, що вражають нирки.