Вода є найпоширенішим елементом в організмі людини, складаючи до 75% маси тіла. Основними його функціями в організмі є: діяти як реактивне та транспортне середовище, бути головним компонентом цитоплазми клітини та крові, проводити відходи життєдіяльності в легені та нирки та виводити відходи через сечу бере участь у терморегуляція тіла, змащує суглоби, бере участь у жорсткості та структурі тканин тіла і, оскільки вона не стискається, працює як захист спинного та головного мозку. Отже, a велика кількість тілесних явищ залежить від присутності цієї рідини для її нормального функціонування.
З іншого боку, різні тканини мають різний склад води. Наприклад, м’язова маса становить від 70% до 80%, тоді як жирова тканина складає приблизно 10%. Що стосується міжхребцевих дисків, ми можемо спостерігати дві частини або структури:
1. Центральна структура, що називається ядро пульпоз яка має дуже високий вміст води (70% - 90%). Він призначений для поглинання стискаючих сил, що виникають у нашому хребті протягом дня, та рівномірного розподілу їх.
2. А кільчасте фіброзне периферія, що складається з 60% - 70% води і призначена для утримання пульпозного ядра та протистояння напруженням.
Стан зневоднення міжхребцевих дисків
Впродовж дня, стискаючі сили, що діють на хребет, викликають зневоднення дисків прогресуюче міжхребцеве, що може спостерігатися навіть при зменшенні розмірів тіла. Під час нічного відпочинку, коли диски не піддаються цим навантаженням, вони зволожуються.
Однак, якщо організм перебуває в стані зневоднення, цей процес регідратації не буде здійснюватися оптимально. Нарешті, якщо ця ситуація повториться з часом, диск у підсумку втратить значну частину здатності поглинати сили і особливо його структурна цілісність, що викликає випинання та грижі дисків.