У косметичних продуктах ми знаходимо різноманітні діючі речовини, які використовуються для різних цілей - від відлущування шкіри та її зволоження до підтримання структур шкіри або волосся в ідеальному стані. Сьогодні ми вам показуємо деякі активні інгредієнти у вашій косметиці, які ви можете знайти в їжі і включати їх як частину свого звичайного раціону.

вашої

Продукти, які співпрацюють з вашою косметикою

Для посилення ефекту кремів та інших косметичних продуктів ми можемо додати активні принципи, які вони містять, через те, що ми їмо, тобто ми можемо доповнити внесок кремів деякими продуктами харчування містять речовини, що широко використовуються у світі косметики.

Серед активів, які ми можемо отримати з їжею і які мають цінний косметичний ефект, ми знаходимо кофермент Q10, більш відомий як CoQ10, ретинол, саліцилова кислота та вітамін С.

Тут ми покажемо вам його наслідки та те, де ви можете отримати їх природним чином, щоб додати до свого раціону.

Коензим Q10: ідеальний антиоксидант

кофермент Q10 Це природна речовина, схожа на вітаміни, і її основна функція в косметиці - зменшення негативного впливу стресу та вільних радикалів на кисень на шкіру.

Тобто це a антиоксидант потужний, що збільшує оновлення клітин, сприяє досягненню більш яскравої та гладкої шкіри та застосовується у кремах проти зморшок або проти в’ялості шкіри.

Ми можемо знайти цей активний засіб у багатьох кремах у таких продуктах, як червоне мясо, риба блюз, соєвої або арахісової олії, а також в шпинат Y капуста.

Ретинол: проти прищів та ознак старіння

Ретинол або Ретиноева кислота - одне з найменувань вітаміну А, головний його косметичний ефект - у боротьбі проти прищів і зморшок.

Застосовується для боротьби з прищами та типовими ознаками старіння, такими як зморшки або плями на шкірі, але крім того, він також має антиоксидантну та живильну дію на структуру шкіри.

У їжі він міститься у яскраво-помаранчевих фруктах та овочах або зелених овочах, наприклад, деякі концентровані джерела вітаміну А морква, шпинат, брокколі, петрушка, печінка телятина або перець.

Саліцилова кислота - природний та ефективний відлущувач

Саліцилова кислота використовується в багатьох косметичних продуктах, щоб надати сяйво і контролювати жирну шкіру, в міру змішування з сальним матеріалом, що застоюється у фолікулах, досягаючи a відшарування природний.

Він використовується проти вугрів, вугрі, бородавки і як шкіра більш гладкою. Це хороший ексфоліант, який також стимулює оновлення клітин для досягнення гладша і здорова шкіра.

Ацетилсаліцилова кислота походить від цієї сполуки і є активним компонентом аспірину, який, як ми добре знаємо, має знеболюючий ефект., протизапальну та антитромботичну. Тому, окрім допомоги у догляді за шкірою, вона може бути корисною для кровообігу та профілактики частих венозних розладів, таких як варикозне розширення вен, павутинні вени та інші.

Саліцилова кислота може бути знайдена в полуниця, містить ацетилсаліцилову кислоту, речовину з сімейства цього природного відлущувача, що широко використовується як активний інгредієнт кремів.

Вітамін С: для більш світлої та еластичної шкіри

Вітамін С - це добре відома поживна речовина, яка використовується як активний інгредієнт у багатьох кремах завдяки своєму антиоксидантному ефекту, а також тому, що запобігає старінню шкіри і це необхідно для виробництва колагену.

Таким чином, цей нутрикосметик підтримує світиться і більш еластична шкіра, і допомагає боротися з плямами. Крім того, він зменшує та запобігає появі зморшок та інших ознак старіння.

Ми можемо знайти цей активний засіб у багатьох косметичних засобах у цитрусових продуктах, таких як апельсин, лимон, полуниця а також у червоний перець, петрушка, помідор, брокколі, капуста та інші капусти.

Якщо у вашому звичному раціоні не бракує їжа які забезпечують ці активи багатьох кремів, а також достатня кількість води, а також збалансований внесок інших поживних речовин, без сумніву, ваша косметика посилить їх переваги, і ви легко зможете досягти красивішого та здоровішого тіла.

Не соромтеся включати їх активи вашої косметики до дієти за допомогою вищезазначених продуктів.