Повідомлення від Ярі-Літманен »Пн жовтень 05, 2015 21:00

щодо

Повідомлення від Eldom »Вівторок, 06 жовтня 2015 р., 8:19 ранку

Я багато чую про дієту FODMAP або низький рівень FODMAP або про те, що вони говорять. особливо у Facebook. Я не пробував, тому що це здається занадто обмежувальним, я волію мати діарею час від часу, ніж бути гірким, слабким і худнути на вимушених маршах. Все це залежить від тяжкості симптомів кожного з них, я думаю.

Про антидепресанти та подібні, якщо лікар це призначив, я не знаю. Я б не спробував, справді. Це може зменшити вашу діарею, але коли ви хочете її зупинити, вона повернеться, і крім того, ви страждаєте від виведення антидепресантів (безсоння та ці дрібниці).

Лоперамід (фортасек) дуже корисний у ситуаціях, які поза нашим контролем (довга поїздка в дорогу, місця, де немає ванної кімнати), але не для контролю діареї, приймаючи її кожні 12 годин.

Повідомлення від скамада »Вівторок, жовтень 06, 2015 12:23 вечора

Багато антидепресантів є в’яжучими, але вбивати мух - це гарматне ядро, оскільки є список побічних ефектів. у нього теж є своя.

Погляньте на форум, перший крок - перегляд дієти - це може бути, є якась їжа, яка викликає у вас ще більше діареї (лактоза, дуже волокнисті овочі, фрукти.). Потім знайдіть щось, що допоможе вам стабілізувати транзит, поставте пробку, як Фортасек, на 4 години, але для кращого склеювання випорожнень, щоб ви ходили у ванну менше разів і більш сформовані. Якщо ви ще не пробували Plantago Ovata (в аптеках є кілька загальних марок), це щось дешеве, і це може стати в нагоді, тут ми рекомендуємо брати пакетик на ніч, щоб краще вранці сходити у ванну і таким чином мати решту дня трохи спокійніше, але залежно від того, як складаються ваші графіки життя/роботи (він трохи набрякає, коли ви приймаєте його, це слиз, що "пом’якшує" ваш стілець, а у випадку діареї це фіксує, інакше, це змащує).

Потім існують також антихолінергічні засоби, які запобігають спазмам товстої кишки, коли ви їсте щось погане, наприклад, у мене завжди є під рукою Дуспаталін, коли я їжу поза ним, він не має такого ж механізму дії, як Фортасек, і це не залишає мене таким погане тіло, це я приймаю за 20 хвилин до їжі, і це дозволяє мені не бігати у ванну через 3 хвилини. Це також не дуже дорого. Йогурти також корисні, якщо вони не змушують вас почувати себе погано (їх лактоза перероджується в молочну кислоту, так що навіть нетерпимі люди можуть їсти її, якщо вони не мають дуже сильної непереносимості), я галюциную те, що це показує, їжте це щодня, і робіть правильно, дієта, ми переходимо від моончильо до вибухового дощу зі снарядами, як тільки я викручую

І тоді у вас є купа дрібниць, які ви можете спробувати при великій кількості діареї, від карбонату кальцію до інших більш сучасних сполук, які я сумніваюся, що ліжко вам більше не дасть, зараз багато говорять про резінколестираміну, що є люди, для яких це працює (і люди, які ні, звичайно). Codeisan, як і всі опіати, звужує, але ей, це не цікава речовина, щоб пристраститися до них, згадайте клоуна Красті з Сімпсонів із сиропами декодеїну. І я не думаю, що вони дають вам це в аптеці без рецепта . Діазепам краще приймати у лікаря, було б непогано, якби всі ті, хто каже нам, що вони "нерви", мали безперервне лайно, щоб побачити, як вони благали про допомогу

Повідомлення від Ярі-Літманен »Вівторок, жовтень 06, 2015 21:21

Повідомлення від скамада »Вівторок, жовтень 06, 2015 23:14

Нічого, аптека не дізнається, вона використовується для IBS-D та E; D Запевняю вас, що я приймаю це в часи, коли я більш вільна, і я це помічаю. Це найбільш "нешкідливий" з точки зору витрат/вигоди, я маю на увазі єдине протипоказання, про яке я вам нагадую, якщо у вас є кишкова непрохідність, у чому я сумніваюся. Якщо ви є тенденцією -D, тоді ви приймаєте її зі склянкою води, Я зроблю це пізніше за вечерею, тому що сам конверт трохи задушливий; Якщо ви в тренді -Е, то з двома склянками води. Оскільки ми зазвичай нарізаємо себе цілими продуктами (висівки, коричневий рис та ЦРУ), нам потрібне цікаве джерело клітковини, яку ми зможемо засвоїти.

Яблуко - це той плід, який приносить найгірший результат, пробачте вас. У компоті - так. У яблучному помадці, так. Сировина, для моїх кульок xD Те саме - одна з речей, яка без того, що ви усвідомлюєте, викликає здуття живота або більше діареї. В’яжучий, ви знаєте, сумний картопляно-морквяний сік і лимон, але майже все інше краще. Чай містить теїн, є люди з чутливими кишками, які вважають його таким же дратівливим, як і кофеїн. Rooibós не має ні того, ні іншого, і дуже багатий (корицею та відсутністю тедіго, що надає заспокійливу дію на слизові оболонки кишечника).

Врешті-решт, це все методом спроб і помилок, намагаючись знайти закономірності і побачити, чи відчуваєте ви себе набагато гірше, приймаючи Х чи краще, приймаючи У, після прийому почуваєте себе погано, також подивіться на графіки (наприклад, поганий сон паралізує мені кишки, пізня вечеря змушує мене почуватися жахливо, і це було дуже звичним для мене явищем) і кількість (можливо, цілісна пшенична булочка не зашкодить вам, але цілий бутерброд. Ну, ви знаєте).

І якщо все це погано засвоюється. Вони ніколи не надсилали тобі колоноскопію, так? Чи бачили вони також кальпротектин у культурах стільця? Чи є у тебе, як правило, маркери запалення в аналізах крові, дещо високі - С-реактивний білок, СРБ та швидкість осідання? Кажу тобі, тому що ця дратівлива товста кишка діагностується майже по окуметру, а якщо ти жінка, то нічого, нерви. І пекло, іноді це коліт чи якась непереносимість, що вас трахає, і вони не заважають далі розслідувати. Вони розповідають вам про дієту FODMAP, ви можете спробувати спробувати 15 днів, щоб побачити, як це, якщо ви помітите багато змін, можливо, є якась їжа, яка не допомагає вам в засвоєнні. Як правило, у вас анемія, вітаміни та інші речовини внаслідок порушення всмоктування? Дуже низький рівень хорошого холестерину?

Ще одна річ, яку ми багато коментуємо на форумі, - це важливість мікробіоти, якщо ваша кишкова флора добре оснащена, це допоможе вам багато в чому травитись та багато іншого. Якщо вам неприємно, йогурти або водний кефір, які під час бродіння допомагають заселити нашу флору, те саме для квашеної капусти (якщо вона не дає вам гороху, звичайно, по чайній ложці перед кожним прийомом їжі), соління. всі вони сповнені життя у вигляді різних біфідобактерій. Для багатьох так званих "діарей у мандрівників" лікування вибором є пробіотиком. Вони дорожчі в аптеці, хоча вони вже дешевшають. Чим менше у них штамів, тим краще, а не навпаки, тому що флора кожної людини дуже різна, і ми ніколи (або все ще не знаємо), чи багата ваша на Н, а бідна на В, щоб бути правильною. Кожен штам має специфічні властивості та показання, наприклад, деякі дають їх, коли ви приймаєте антибіотики для повторного заселення, інші в наш час навіть для запалення (B. Longum2, винайдені для хворих на целіакію), Rhamnosus. Можливо, вони допоможуть вам трохи саморегулюватись, але я вже вам кажу, дешевим варіантом є йогурт