Повідомлення від sergioforosii »Чт, 19 грудня 2013 р., 20:09
Привіт усім, я новачок на форумі, зазвичай я читаю і не беру участі, але тепер, коли я знайшов щось, що мені підходить, я вирішив зареєструватися та поділитися цим з усіма.
У мене була часта діарея, майже щодня (особливо в найповсякденніші дні, у відпустці мені було дещо краще), я намагався виключити їжу зі свого раціону з дуже невеликими результатами, що сподіваються.
Однак приблизно місяць я став набагато кращим, і єдиним інгредієнтом, який я додав у свій щоденний раціон, є квашена капуста (квашена капуста з сіллю), я вже пробував йогурт або кефір без хороших результатів, квашена капуста повинна генерувати інший ' життя ', я купую його в органічному магазині, і це дешево, і я також готую його сам вдома, я навіть наважуся сказати, що коли готую його вдома, я помічаю поліпшення стану свого травлення, що стає ще більш очевидним.
Спочатку квашена капуста може здатися неприємною через її запах/смак, але насправді вона викликає звикання, мені це дуже подобається, і це зробило велику користь для моєї кишкової флори, у мене більше немає діареї (або вони трапляються рідко) і поки це триває, я не планую залишити цю їжу, з якою я насолоджуюсь. Я думаю, це було б протипоказано лише людям з високим кров'яним тиском, оскільки воно містить сіль.