У нас є погані та хороші новини. Погана новина полягає в тому, що цукор - смертельна отрута, добра - те, що вам не потрібно його вживати.

деталі

Повторюваний поворот людини, яка ухиляється від відповідальності, полягає в тому, щоб «сказати це сьогодні, завтра і те» і наповнити їм голови всім, що рекламні кампанії хочуть продати їм або до чого вони вже звикли, як швейцарські вівчарки, що їдять миш’як. Потім ці люди заповнюють лікарні і гірко вмирають, запитуючи: "чому я?" Немає сумнівів, що спалахне світова економічна криза, якби люди раптом кинули палити, пити пиво, вживати алкоголь, вживати молоко та солодощі. (Я не згадую каву, тому що я завзятий споживач, і я все одно знаю, що це корисно з моєї власної статті). Але не слід засмучувати, що споживати отрути модно, навіть якщо на кону баланс світової економіки. Можливо, тоді кожен виллє свою колу в туалет, сміє заморожене морозиво і розкидає на вітрі напівсклений цукровий пісок, що зберігається вдома? Наскільки хаотичним є світ, звичайно, навіть таке може статися. Пам’ятайте, що нещастя - це не що інше, як постійне практикування шкідливих звичок.

Історія цукру

78 способів цукор руйнує наше здоров'я

Це пов’язано з тим, що цукор - це рафінована сполука, яка ніколи не зустрічалася в природі, і організм лише ставиться до неї з великим занепокоєнням, особливо в тій кількості, яку ми споживаємо непомітно разом з їжею або десертами. Є багато способів руйнівної дії цукру, звичайно, ми не будемо перераховувати їх усіх, але ті, хто хоче здригнутися, можуть прочитати літературу разом із посиланнями в назві. Ми просто родзинки серед статей смерті, почнемо з, скажімо, раку.

Цукор та рак

Звичайно, зараз всі знають, що це спричиняє всі ракові захворювання, але є щось навіть більше того.

В одному дослідженні мишей заражали клітинами раку молочної залози, а потім групу мишей годували високим рівнем цукру в крові, одна група мала нормальний рівень цукру в крові, а одна група підтримувала низький рівень цукру в крові. Через сімдесят днів одна третина мишей з високим вмістом цукру в крові була ще жива, дві третини мишей з нормальним вмістом глюкози в крові, а 95% мишей з низьким вмістом цукру в крові були ще живі. Тобто розвиток ракової пухлини був тісно пов’язаний з рівнем цукру в крові (тобто споживанням цукру).

У медичному дослідженні спостерігали за 140 жінками з двостороннім раком молочної залози, щоб відстежувати їх харчові звички, і виявили, що онкологічні пацієнти споживають у 2,6 рази більше солодких безалкогольних напоїв, ніж ті, у кого не було раку молочної залози. Подібне дослідження було проведено в Італії. У мексиканському дослідженні жінки, які споживали багато цукру та фруктози (фруктози), мали в 2,2 рази більше шансів захворіти на рак молочної залози .

Також вивчався рак жовчного міхура, 111 людей з таким раком порівнювались із 480 вільними від раку людьми, а кількість споживаного цукру серед онкологічних захворювань була вдвічі більшою.

Де все починається, підкреслює дослідження, в якому 10 здорових людей споживали 100 г цукру в різних формах, таких як апельсиновий сік, мед і. цукровий пісок. У всіх них функція імунних клітин, які відіграють важливу роль у захисті від раку, негайно знижується. Звичайно, ми можемо прочитати це як цікавий науковий експеримент, але ми також можемо з гордістю думати, що будемо проводити цей експеримент кілька разів на день, лише не пептично, досліджуючи нашу імунну систему. Врешті-решт, досить знати, що ми просто зараз наносимо собі шкоду.

Провідний онколог Патрік Квіллін із гіркотою пише про те, що позбавляє мільйони хворих на рак інформації про те, що їх дієта має значний вплив на їх захворювання і що цукор є основним джерелом небезпеки. Пароль, на його думку, такий
"Цукор годує рак".

Дослідження показали, що цукор небезпечний, оскільки ракові клітини є споживачами енергії та люблять цукор. Звичайно, врешті-решт організм розщеплює все, що хоче використати, на енергію, але чистий цукор всмоктується дуже швидко і раптово підвищує рівень цукру в крові: людський організм, призначений для поїдання цього кореневого гризуна та інших важко засвоюваних речей (сарани). тощо), не може відповісти. Те, що сьогодні медицина приймає як нормальний рівень цукру в крові, становить приблизно вдвічі більше, ніж наші предки давали б у практиці кам'яного віку.

Урок: Якщо ви хочете зробити свою любов приємною, не беріть з собою шоколад, а хліб із цільнозернового борошна або соєвий сир. Навіть якщо він спочатку дивний, з часом, коли його сучасники падають, ви зрозумієте, що це було найкраще, що ми могли зробити для нього.

Цукор, ожиріння та хвороби серця

Кожен дошкільник також знає, що навіть надходження повітря підвищує рівень холестерину, і я думаю, що більшість великих груп вважають, що цукор також.

Ми трохи заблукали із вапняних стінок судин дорогого читача, на яких відтоді шар трохи загус. Вільям Дафті, автор книги "Цукровий блюз" угорською мовою, бачить судинну дію цукру таким чином: Надмірно поглинений рафінований цукор переробляється в печінку, яка набрякає, як повітряна куля, і коли вона досягає максимального запасу здатність, як жирна кислота, виділяє накопичений цукор у кров. Цей жир прекрасно відкладається на відомих місцях (сідниці, стегна, живіт, груди тощо) і утворює досить маленькі нальоти на стінках судин. (Звичайно, Дафті потрапив під вплив міфу про холестерин і представив теорію як факт. Справа в тому, що багато цукру справді викликає серцево-судинні захворювання, але холестерин не обов'язково винуватець).

Під час ожиріння серце обтяжується, підвищується артеріальний тиск, атрофуються м’язи, виснажуються нирки і т. Зв. діабет 2 типу.

Цукор та його хвороба

Очевидно, що надмірне вживання солодощів призводить до діабету. Але якщо ми переглядаємо сторінки про цукровий діабет, ці сторінки дають читачеві жирним шрифтом і курсивом, що це міф, що ти не можеш захворіти на діабет від споживання цукру. Ну, якщо ти вже хворий на цукровий діабет, давайте не будемо почуватись винними в цьому. Але хто ні, чому нас вводять в оману? Світ і так сповнений фальшивого заспокоєння щодо атомних електростанцій, забруднення, дезодорантів та приправ.

Ну, по-перше, зростаюче споживання цукру-рафінаду дійсно тісно пов'язане зі збільшенням кількості хворих на цукровий діабет, - пишуть вони в американському журналі з питань харчування. Крім того, дослідження 2004 року, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), розпочало моніторинг 91 249 жінок, які не страждають на діабет, шляхом контролю за їх харчовими звичками. За вісім років 741 жінка стала діабетиком. Ті, хто пив солодкий безалкогольний напій щодня, мали в два рази більше шансів захворіти діабетом, ніж ті, хто пив воду.

Теорія змови знову виникає у зв’язку із вторинним діабетом або діабетом у дорослих, а фонове відділення діабету на задньому плані. Лікування діабету та його ускладнень - це величезна справа для фармацевтичної промисловості та охорони здоров’я. Це пояснюється тим, що про вторинний діабет завжди говорять, що він не виліковний, його можна лише лікувати, пише Томас Сміт у своїй статті "Смертельний діабет". Я б зараз пропустив розкриття Смітом індустрії діабету, адже суть у тому, щоб просто схуднути і перейти до нормального, здорового харчування. Забудьте про цукор, алкоголь. На жаль, ми добре знаємо, що люди, як правило, в ній гинуть, але вони не хочуть худнути, відмовлятися від перекусів, а не просто від пиття. Однак звідси все ще існує потреба у галузі діабету, адже якщо хтось не хоче одужувати, його потрібно якось підтримувати під час повільної смерті.

Аспартам, Нутрасвіт: Ви викупляєте нас!

Так багато хороших новин про цукор трохи роблять рот чоловікові, чи не так? Чорт, мені довелося це розібратися. Більше того, якщо зараз хтось із горем дістанеться до пляшки «Нутрасвіти» або «Аспартамос», все, що ми можемо сказати, це те, що ми поважаємо його право покінчити життя самогубством, і Сократ також обрав отруйну склянку.

Аспартам розпочався як історія успіху, а потім сміттєздатники почали помічати дивні симптоми при вживанні: запаморочення, мігрень, астма, оніміння шкіри, дефіцит уваги, епілептичні напади, хвороба Альцгеймера тощо. Гостро, симптоми такі ж, як синдром «китайського ресторану», оскільки як аспартам, так і деякі китайські ароматизатори містять глутамат. Як пише Річард Сі, дослідження можна розділити на дві групи: одна, що фінансується виробниками аспартаму, і всі вони роблять висновок про те, що аспартам нешкідливий для здоров'я, а інша група демонструє всілякі несприятливі побічні ефекти, пов’язані із споживанням аспартаму. Я якось віддаю перевагу тим, хто працює без спонсорської допомоги.

У 1995 році фармацевтичне бюро США дозволило введення аспартаму для позначення вмісту глутамату на етикетці. Наче смертний знав, що це таке.

У звіті агентства сказано, що люди можуть реагувати на аспартам невідомою часткою таких симптомів: відчуття печіння у верхній частині тіла, оніміння тулуба, кінцівок, поколювання, відчуття жару або слабкості в частинах тіла, набряк обличчя, біль у грудях, головний біль, нудота, прискорене серцебиття, задишка, запаморочення, слабкість. Явище виникає здебільшого, коли прибл. 3 грами аспартаму надходять у порожній шлунок (наприклад, у вигляді дієтичного безалкогольного напою). Агентство спеціально не рекомендувало його вживання астматикам. Але де ми бачимо такі попереджувальні ярлики на безалкогольних напоях та продуктах, що містять аспартам? Ніде, бо кондитерська промисловість точно знає, що тоді ніхто не наважиться споживати ці солодощі.

Аспартам може спричинити погіршення симптомів при розладі гіперактивності з дефіцитом уваги, алергії, астмі, аритмії, цукровому діабеті, депресії, епілепсії, гіпертонії, синдромі подразненого кишечника, дисфагії, запаленні, мігрені, розсіяному склерозі, мігрені, розсіяному склерозі.

Висновок

Кілька людей запитували, чим і як тоді підсолодити свої дні?
Є стевія, березовий цукор, еритрит ... Стевія щойно отримала ліцензію, спасибі Кока-Колі. Як тільки транснаціональна компанія хоче використовувати речовину у своїх продуктах, влада негайно відчуває полегшення, і те, що вони говорили раніше, є небезпечним, і раптом стає дуже безпечним в їх очах. На щастя, березовий цукор та еритритол не повинні були проходити такі кола ...