Чи справді купірування знімає м’язовий біль? Перш ніж зануритися, дізнайтеся також про переваги та ризики давньокитайської терапії!
Під час Олімпійських ігор 2016 року в Ріо весь світ став свідком величезних фіолетових синців на спині і плечах Майкла Фелпса. Всі обговорювали, що сталося із відомим плавцем? Це був важливий момент для оздоровчого способу життя: саме в центрі уваги купірування допомагає полегшити загальні та м’язові болі. З тих пір Дженніфер Еністон, Зайнятий Філіпс, Кейлі Куоко та багато тисяч, серед інших, повернулися до давньої практики зцілення в Instagram.
Що таке купірування і як це працює?
Метод, що застосовується в традиційній китайській медицині, який існує тисячі років. Прихильники кажуть, що це може сприяти збільшенню кровотоку, прискорюючи природні процеси оздоровлення організму.
Під час лікування практикуючий ставить спеціальну чашку на поверхню шкіри, щоб створити вакуумний ефект. Цей метод відсмоктує шари шкіри та жиру з м’язів, іноді навіть розсуваючи м’язові шари. У деяких випадках чашки тримаються на місці, в інших випадках вони переміщуються вздовж м’язових волокон, щоб допомогти розслабити волокна.
За оригінальною методикою скло виготовляється зі скла і нагрівається полум’ям. Призначення полум’я - не нагрівання скла, а витяг повітря, що призводить до виведення токсинів через шкіру. Чашка також може бути виготовлена з пластику, і в цьому випадку для видалення повітря може використовуватися справжній, схожий на пістолет пилосос. Пацієнт відчуває всмоктування на шкірі середньою тривалістю від 2 до 5 хвилин.
Вже існує керований комп’ютером баночок, який тисне на шкіру протягом 2,5 секунд, створюючи такий тип пульсації, який має дуже подібні переваги до банкування, не пошкоджуючи тканини.
Які переваги лікування?
Дві основні причини використання чашки - це полегшення болю та збільшення свободи рухів. Багато пацієнтів отримують лікування від болю в спині, болю в шиї або рубців після операції, оскільки є рубці, які глибше прилипають до тканин.
Чи справді це невелике всмоктування зцілює організм?
Купірування чинить тиск на поверхню шкіри, одночасно надаючи вакуумний ефект. Це збільшує приплив крові до цієї області, тим самим сигналізуючи організму, що йому потрібно розпочати свої процеси одужання. Деякі дослідження показують, що це може тимчасово допомогти в лікуванні хронічного болю в шиї або спині, але на основі понад 60 досліджень, проведених у 2018 році, не існує єдиної теорії, яка б могла достовірно продемонструвати точні вимірювані переваги чашки.
Він має побічні ефекти?
В основному величезні фіолетові синці на шкірі. Вони утворюються внаслідок витоку капілярів, які стискаються під вакуумною чашкою. Зазвичай вони зникають через 3-5 днів. Більше того, якщо маленькі окуляри залишаються на шкірі занадто довго, вони також можуть спричинити утворення пухирів. Побічні ефекти також можуть включати біль, дискомфорт, опіки та шкірні інфекції. Діабетики та люди з іншими порушеннями кровообігу повинні бути особливо обережними, і якщо ви використовуєте розріджувач крові або антикоагулянт, обов’язково відмовтеся від купірування. Також слід враховувати стан шкіри пацієнта. Якщо він занадто тонкий або пошкоджений, слід обговорити лікування.
Якщо ви хочете перевірити вакуумний ефект, важливо проконсультуватися з кваліфікованим та сертифікованим фахівцем, таким як фізіотерапевт, голковколюючий терапевт або мануальний терапевт.
- Засмага - все, що потрібно знати - Блог краси - Інтернет-магазин Ecco Verde
- Які незамінні амінокислоти Все, що вам потрібно знати - MYPROTEIN ™
- Все, що вам потрібно знати про безглютенову дієтичну фітнес-академію
- Все, що вам потрібно знати про вітамін С, починаючи з Альберта Сентгьорджі!
- Деякі важливі деталі про цукор, які вам потрібно знати! Здоров’я