декалог

Ожиріння - глобальна проблема. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) з 1975 р. Ожиріння с

Ожиріння - глобальна проблема. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) з 1975 р. Ожиріння у всьому світі зросло майже втричі.

Надмірна вага та ожиріння визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю.

Індекс маси тіла (ІМТ) - простий показник взаємозв'язку між вагою та ростом, який часто використовується для виявлення надмірної ваги та ожиріння у дорослих. Він обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат їх зросту в метрах (кг/м2). Введіть сюди, щоб розрахувати свій ІМТ.

І в усьому світі спостерігається така повторювана картина:

  • A підвищений прийом висококалорійної їжі які багаті жиром
  • A зниження фізичних навантажень внаслідок дедалі сидячого характеру багатьох видів праці, нових видів транспорту та посилення урбанізації.

Як можна зменшити зайву вагу та ожиріння?

Зайву вагу та ожиріння, а також пов'язані з ними незаразні захворювання (діабет, гіпертонія, серцево-судинна система) можна в основному запобігти.

ВООЗ рекомендує на індивідуальному рівні вибрати:

Декалог здорової гастрономії

Іспанське товариство ожиріння (SEO-SEEDO) перед реалізацією гастрономічного саміту MadridFusiГn.

Діаріо Ель Мундо відкриває цей простір для думок, щоб ви могли дискутувати, будувати ідеї та заохочувати до роздумів. Тому ми просимо вас уникати використання нападів, які включають недобрі слова, інакше ми залишаємо за собою право публікації.

Пам'ятайте, що це засіб, який має генерувати конструктивну думку.

Ожиріння - глобальна проблема. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) з 1975 р. Ожиріння у всьому світі зросло майже втричі.

Надмірна вага та ожиріння визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю.

Індекс маси тіла (ІМТ) - простий показник взаємозв'язку між вагою та ростом, який часто використовується для виявлення надмірної ваги та ожиріння у дорослих. Він обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат їх зросту в метрах (кг/м2). Введіть тут, щоб розрахувати свій ІМТ.

І в усьому світі спостерігається така повторювана картина:

  • UnВ підвищений прийом висококалорійної їжіВ, які багаті жиром
  • АВ зниження фізичних навантаженьВ через дедалі більше сидячий характер багатьох видів праці, нові види транспорту та посилення урбанізації.

Як можна зменшити зайву вагу та ожиріння?

Зайву вагу та ожиріння, а також пов'язані з ними незаразні захворювання (діабет, гіпертонія, серцево-судинна система) можна в основному запобігти.

ВООЗ рекомендує на індивідуальному рівні вибрати:

Декалог здорової гастрономії

Іспанське товариство ожиріння (SEO-SEEDO) перед реалізацією гастрономічного саміту MadridFusiГn.