Деміс Руссос не лише став відомим завдяки своїй музичній кар’єрі, а й розробив абсолютно нову дієту, яка стала прикладом для багатьох, хто хоче позбутися зайвої ваги.

руссос

Його музична слава розпочалася в 1968 році з гуртом «Афродіта з дитиною». Загалом випущено тридцять чотири платівки, продані шістдесятьма мільйонами примірників. Прекрасний музикант мав особливе почуття мови, розмовляючи семи мовами та співаючи пісні на шести мовах - англійській, грецькій, італійській, французькій, іспанській та німецькій.

Першим великим успіхом його групи став альбом 1968 року "Дощ і сльози". Через кілька років він розпочав сольну кар’єру. Кульмінацією музичної кар’єри він став у 1973 році альбомом «Назавжди та назавжди». Його остання музична робота може бути пов'язана з альбомом 2009 року, який був просто Demis.

Багато людей в Угорщині це знали і слухали. Повернувшись додому, Замбо Джиммі обробив та опублікував деякі свої пісні угорською мовою, таким чином вшанувавши чудового зразка для наслідування.

Він також був людиною, відомою музикою та стилем життя всесвітньо відомого Деміса Руссоса

Деміс Руссос став таким же відомим за своїм харчуванням, як і за музичну кар’єру. Світово відомий музикант важив 150 фунтів у вісімдесятих, коли він вирішив змінити свій спосіб життя, в результаті чого він схуд на півсотні фунтів. Він написав досвід та уроки цього у своїй книзі “Серйозні проблеми”, щоб надати допомогу та вказівки у цій формі тим, хто хоче схуднути та дотримуватися дієти.

Протягом багатьох років він розробив дієту, яка не тільки стала відомою та популярною завдяки своїм ефектам спалювання жиру, але також враховує здоров’я організму, гарантуючи надійну втрату ваги на основі довгострокової перспективи. Вражаючий результат також залежить від того, наскільки напружені м’язи людей, які прагнуть схуднути. Секрет побудови зміни способу життя полягає в правильному поєднанні різних видів їжі. Більш конкретно, правильне поєднання овочів, фруктів та м’яса потрібно внести до ченця, а цукор та борошно потрібно виключити до забороненого списку. Крім того, необхідно вживати полівітаміни та женьшень для підвищення рівня енергії та зміцнення імунітету. Ця дієта також має таку особливість у порівнянні з іншими, що її можна застосовувати безперервно не лише як лікувальний засіб, але навіть протягом декількох місяців.

Прекрасний олександрійський музикант, який у 2013 році виграв кавалерство французького ордена "За заслуги", також створив школу зі своїм поглядом на життя та зміну способу життя, подавши приклад усім, хто дієтує, хто хоче схуднути.

Деміс Руссос Дієта Поради

На сніданок: склянка грейпфрутового соку з твердими або м’якими яйцями.

Вранці: Йогурт або знежирений сир, сирий селера.

На обід: Овочі або салати сирі або приготовлені на пару кабачки, огірки, зелена квасоля, брюссельська капуста, цибуля, скроплена лимонним соком.

Полудень Сирий селера, йогурт з пісним сиром.

На вечерю: Риба або птиця за бажанням.