Як не дивно, але незліченна кількість людей досі вірить, що вони справді різні міфи про дієту чи харчування. Можливо навіть, що ви, самі того не знаючи, також вірите, що одна з цих містифікацій є правдою.

демонтаж

Опитування, проведене на замовлення британської компанії Spatone, виявляє, що багато користувачів вірять у подібну брехню. Дослідження оцінило думку 2000 дорослих та за його результатами четверо з десяти людей вважають певними міфи, пов'язані з їжею, істинними.

"Тут багато міфи про їжу і рідко проходить день без повідомлення про те, що певні речі, які колись вважалися здоровими, зараз є ризиком, і навпаки », - говорить Анна Ліоні, менеджер Spatone І іноді те, що працює для одного, може не працювати для когось іншого. Але їх багато міфи про їжу які були остаточно доведені як неправдиві ".

Міфи про їжу, правдиві чи хибні?

Ось список 8 найпопулярніших міфів про дієту та харчування, вказуючи, чи є вони істинними чи хибними.

Результати опитування показують нам це є багато людей, які не можуть сказати, чи є ці міфи істинними чи хибними. Більше десятої частини опитаних вважали, що під час занять спортом неможливо отримати виграш без болю, що може призвести до травм. З іншого боку, кожен п’ятий чоловік вважав, що вживання великої кількості яєць шкідливо для здоров’я, а третина тих, з ким консультуються, вважала, що для перетравлення жувальної гумки потрібно сім років.