Міжнародний день молока 19 травня 2020 року
Міжнародний день молока - зворушливе свято: він припав на 19 лютого 2014 року.
Він відзначається з 1957 року під егідою Міжнародної федерації молочних продуктів (IDF). Молоко і молочні продукти - одна з найважливіших і незамінних складових повноцінного раціону людини. Цей навчальний рік особливо особливий. Що стосується пандемії COVID-19, шкільна їдальня не може приготувати молочний день для дітей, який припадає на цю дату. Тож принаймні таким чином ми хочемо нагадати вам, як важливо включати молоко та молочні продукти у свій щоденний раціон. .
Навіщо пити молоко?
Молоко - це складна їжа природного походження. Він містить значну кількість макроелементів, таких як цілісні тваринні білки, легкозасвоюваний жир і цінний молочний цукор. Він містить загалом 14 цінних мінералів - переважно кальцій та важливі вітаміни A, D, E, K, F та B. Наш організм має можливість їх ідеально використовувати.
8 причин споживання молока та молочних продуктів.
1. Вони є вітамінною бомбою - вони містять велику кількість вітамінів і мінералів .
2. Вони покращують роботу щитовидної залози.
3. Молочні продукти важливі для побудови тканин, вироблення гормонів та антитіл. Ця функція виконується в молочному білку.
4. Молоко чудово запобігає остеопорозу. Наше тіло може ідеально використовувати кальцій завдяки вітаміну D.
5. Вживання молока та молочних продуктів покращує процес кровотворення, оскільки воно містить залізо.
6. Правильний розвиток скелета забезпечується молоком також завдяки ідеальному співвідношенню кальцію, фосфатів і магнію.
7. Якщо ви їсте кисломолочні продукти, склад мікрофлори шлунково-кишкового тракту покращиться.
8. Після занять спортом какао, наприклад, є оптимальним - завдяки збалансованому співвідношенню білків і вуглеводів воно допомагає регенерувати м’язи і одночасно запобігає зневодненню після фізичних вправ.
Ми дізналися, чому добре вживати молоко та молочні продукти. Оскільки вони необхідні для зростання дітей, обов'язок кожного дорослого є спонукати дітей споживати їх. Одним із спонукань є багато віршів про молоко.
Здоров’я в молоці
Молоко, молоко, це наука,
він не може рости без нього.
Я буду маленькою без нього,
У мене не буде м’язів.
Я не буду тримати зуби здоровими,
ні твердих кісток просто.
Погане здоров’я, сил немає,
Я не вірю в це, дорогий.
Тепер я це добре знаю,
Я відразу вливаю молоко.
Я запропоную його всім вам,
Бажаю тобі міцного здоров’я.
У той же час, з нагоди МІЖНАРОДНОГО ДНЯ МОЛОКА, я маю для вас виклик, у якому ви можете взяти участь і до 15.5.2020 ви можете надіслати мені електронною поштою: [email protected] надіслати власні вигадані вірші про молоко та молочні продукти. Ми когось нагородимо подарунком.
Ми особливо намалюємо та винагородимо вас трьох, які заповнять таємниці та знайдуть слова молочних продуктів, приховані у реченнях. Надішліть заповнені секрети на електронну адресу: [email protected] до 15.5.2020.
Жеребкування відбудеться 19.5.2020 р. Призи в натуральній формі приймуть намальовані учні після відкриття шкіл на чолі з ШЖ. Я попрошу батьків надіслати роботи дітей на їх електронну пошту та допомогти отримати подарунки за успішно вирішене завдання.