здорового

День здорового харчування

16 жовтня, Всесвітній день харчування, закликає до здорового харчування.

Харчування - важливий фактор способу життя, який впливає на здоров’я. Він не тільки покриває основні енергетичні потреби та окремі поживні речовини, необхідні для життя, але також пов’язаний із емоціями, часто з почуттям задоволення. Харчування разом із фізичною активністю та генетичною схильністю сприяє остаточному харчовому статусу людини.

Цей рік особливий. Він відрізняється від інших, що також було відображено у нашому щорічному Дні здорового харчування. Незважаючи на те, що наш день не міг пройти так, як ми звикли, учні 7 класу зуміли наповнити свої перші три уроки цікавими заходами. Нетрадиційне вчення розпочалось із прослуховування 12 простих кроків щодо покращення якості їжі. Під час першого уроку студенти мали можливість виготовити власні плакати та фруктові чи овочеві миски з використанням різних художніх технік. Другий урок був позначений загадками, восьмисторонніми головоломками та сортувальниками на тему людського тіла. Третій урок був використаний для створення харчової піраміди та порівняння правильного та неправильного способу життя.