Танець живота - одна з найдавніших форм танцю, яка в даний час дуже популярна. Застосовується для розслаблення від повсякденних обов’язків і при правильному танці знімає завали, напругу та м’язові судоми. Моніка Косекова псевдонім Мона Абір, професійна танцівниця східних танців і вчителька танців живота в Жиліні, поговорила з TAMO про східний танець.
Східний танець зміцнює і формує тіло і може дати людині відсутність впевненості в собі та енергії. Він підходить для молодих дівчат, майбутніх мам, жінок з дітьми, людей похилого віку, але також для чоловіків. "В цьому танці дивно, що ти можеш розпочати його в будь-якому віці та з будь-яким персонажем. До недавнього часу багато людей сприймали, а деякі досі сприймають східний танець як щось, покликане спокушати чоловіків. На щастя, у Словаччині є багато танцюристів або танцювальних колективів, які займаються східним танцем і просувають це прекрасне мистецтво далі в поле зору громадськості. Люди, які цікавляться культурою, знають, що східний танець - це мистецтво ".
Вона підвела Моніку до цього виду мистецтва, як говорить сам випадок. "Коли я шукав відповідну танцювальну групу чи тренінг з руху для своєї 4-річної доньки, я натрапив на східний танець. Тоді я навіть не здогадувався, що коли-небудь з’являтимусь на сцені з цим танцем, або що навіть почну його вчити сам. Цей танець і музика зачарували мене з першої години, і до цього дня вони є невід’ємною частиною мого життя ".
Завдяки танцю людина отримує гарне відчуття від свого тіла, а також покращується фізичний стан. Якщо все правильно зробити, менструальні та клімактеричні проблеми можуть бути виправлені, напруга в області тазу знімається, і це дуже позитивно впливає на психічні проблеми. "Східний танець заряджає нашу впевненість у собі, завдяки правильній поставі жінка виглядає більш елегантною, жіночною та більш сексуальною. Оскільки цей танець не потрібно хореографувати, і тому як форма імпровізації він розвиває власну експресію та творчість. Танці живота заспокоюють мене душевно. Велика перевага в тому, що мені не потрібен партнер з танцю, який би мене керував. Я залежний від себе і можу виражати своїм тілом те, що відчуваю в даний момент ". додала Моніка Косекова.
Автор: TAMO
Фото: приватний архів Моніки Косецової 