Цукор не тільки відповідає за зайву вагу, але і є причиною багатьох захворювань. Чим швидше ви перестанете його використовувати і перейдете на мед, але переважно стевію, тим більше ви зробите для своєї красивої фігури та здоров’я. Що таке стевія? Рослина під назвою стевія була вперше відкрита і використана індіанцями, що живуть у Парагваї. Його функція та корисний ефект вже в 19 столітті [...]
Цукор не тільки відповідає за зайву вагу, але і є причиною багатьох захворювань. Чим раніше ви перестанете його вживати і перейдете на мед, але переважно стевію, тим більше ви зробите для своєї красивої фігури та здоров’я.
Що таке стевія?
Рослина під назвою стевія була вперше відкрита і використана індіанцями, що живуть у Парагваї. Його функція та корисний вплив були науково доведені ще в 19 столітті, а з початку наступного століття її сільськогосподарське вирощування стало давати доступ не лише жителям природних середовищ існування до цієї цікавої рослини, яка на смак набагато солодша за цукор. Застосування кристалічного порошку, отриманого з інгредієнтів, відповідальних за солодкий смак стевії, також широко поширене в Латинській Америці та США. Незабаром Японія також помітила рослину, почала обмежувати штучні підсолоджувачі в харчовій промисловості, навіть забезпечуючи солодощі для жувальних гумок та безалкогольні напої цією рослиною, повністю позбавленою токсичних ефектів. Врешті-решт Японія стала найбільшим споживачем стевії у світі, і зараз вона замінює цукор у всьому світі.
Як його отримати?
Якщо ви підприємці і хочете вирощувати рослину самостійно, ви можете отримати насіння або паросток у садівничому магазині - зазвичай це гіпермаркети. Потім зберігайте його у власному саду - у горщиках або посаджених - або між вікнами, взимку в сонячному і теплому місці без морозів і регулярно поливайте рослину невеликою кількістю води. Хоча він і не матиме підсолоджуючої сили екстракту, він все ще є ідеальною заміною цукру.
Якщо ви не хочете турбуватися про вирощування, ви можете легко придбати порошки, таблетки, розчини та сухе листя у веб-магазинах та органічних магазинах. Якість готової продукції багато хто оскаржує, зазвичай рекомендується розчин і висушений лист. Ви можете прочитати багато інформації та досвіду про це в Інтернеті, тож вам буде де це дізнатись, перш ніж купувати.
Як користуватись?
Висушіть для себе вирощене листя за осінньої температури на відкритому повітрі або в добре провітрюваному приміщенні за 12 годин. Листя також підходять для підсолоджування, але ви також можете подрібнити їх, наприклад у кавомолці, отримуючи тим самим дрібний порошок. Якщо ви хочете розчину, наповніть чашку до чверті листям, дайте їй закип’ятити гарячу воду, почекайте, поки вона охолоне, процідіть і повністю остудіть у холодильнику. На додаток до зовнішнього застосування, розчин також підходить для випічки, приготування та ароматизації напоїв.
Якщо ви хочете споживати його як чай, менше листя - приблизно. ложку мокко - відваріть її, і її можна їсти, постоявши 10 хвилин.
10 аргументів для використання стевії