5 непереборних десертів, зроблених з апельсином
десерти з апельсинами Вони додадуть вам більшої універсальності при вживанні цього корисного фрукта. Ви повинні визнати своє з високим вмістом вітаміну С, окрім мінералів та клітковини, які вони містять, щоденне споживання дає нам кращий стан здоров’я.
Прості рецепти приготування, приготовані з апельсинами
Ідеальним варіантом, який рекомендують стільки медичних працівників, є вживання апельсина на день. Якщо ви виберете один стіл апельсиновий середнього розміру, ви будете забезпечувати своє тіло еквівалентом вітаміну С, якого організм потребує щодня.
Але цілком можливо, щоденне споживання апельсина може вам набриднути. Але не хвилюйтеся, адже у вас є можливість складати різні рецепти легко зробити десерти, так ви зможете засліплювати ними всю родину.
Якщо у вас виникли запитання щодо властивості цього найважливішого фрукта, ви просто повинні пам’ятати рекомендації, які вам завжди давали ваші старші. Вам не тільки вдається зберегти свою міцне та енергійне тіло, але, крім того, ви надаєте антиоксиданти, які відновлюють ваші клітини, запобігаючи множинним захворюванням.
5 простих у приготуванні та смачних десертів
Як щодо того, щоб почати з крему або зробити їх у сиропі. Ви також можете побачити смачним наповнення їх або приготування шоколаду. Якщо у вас є Thermomix, вам буде запропоновано приготувати дивовижний і простий пудинг.
1. Апельсиновий крем
Щоб почати створювати цей десерт, вам знадобиться кілька інгредієнтів:
- П’ять апельсинів і лимон.
- 40 грам цукру.
- Два жовтки.
По-перше, ти мусиш вичавити апельсини і лимон. Намір полягає в тому, щоб він був якомога рідшим, тому ви процідите сік.
Одного разу жовтки яйця, ви будете бити їх, поки вони не збільшать об'єм до подвоєного. Поступово під час цього процесу ви додаєте цукор, завдяки якому його колір стане світлішим.
Соком, який ви отримали на першому кроці, ви допоможете собі, щоб кукурудзяне борошно (приблизно 30 грамів) розчинилося. Ви інтегруєте його в сік, щоб запобігти утворенню грудочок.
Більшість соку, що залишився, ви будете гріти на повільному вогні. Як тільки воно стане гарячим, ви додасте жовтки та цукор, швидко перемішуючи, щоб жовтки не згорнулися.
Потім попередню суміш додаємо до борошна. Ви помітите, як він починає густіти. Як тільки ви побачите a однорідна текстура, ви можете зняти його з вогню.
Подавайте вміст у маленьких склянках і нехай охолоне в холодильнику. Ви побачите, який смачний крем.
2. Апельсини в сиропі
Інгредієнти, які вам знадобляться:
- Півлітра води.
- Півлітра апельсинового соку.
- 600 грам цукру.
- 3 палички кориці.
Ви очищаєте апельсини і відокремити їх на клини. Покладіть їх у каструлю з водою та щіпкою солі. Приготуйте їх для півгодини.
Після варіння, злити сегменти, залишаючи їх замочуватися на вісім годин. За цей час кілька разів міняйте воду, поки вони не стануть прозорими.
С сокові апельсини Ви отримаєте півлітра, який додасте разом з водою, цукром та корицею в каструлю на повільному вогні. Через годину ви отримаєте сироп.
Пора додати добре дреновані сегменти і подивитися, як вони в підсумку поглинають сироп.
Треба лише нехай охолоне щоб скуштувати цей смачний десерт.
3. Фаршировані апельсини
Для цього простого десерту вам знадобляться:
- Конверт з апельсинового желе.
- Шість великих апельсинів.
- чашка полуниці.
- 100 грам сиру типу Філадельфія.
Перший крок - дуже добре помити апельсини. Ви їх розріжете навпіл, виймаючи всю його м’якоть. Тим часом підготуйте желатиновий конверт, як зазначено в інструкції до нього.
У блендері у вас буде готовий желатин Сир типу Філадельфія і третина полуниці. Як тільки все змішається, ви заповните апельсинові кірки, добре розділивши кількість. Дайте їм охолонути в холодильнику протягом години.
З м’якоттю, що залишилася, змішайте її до отримання соку. Добре процідіть, щоб вона стала якомога рідшою. У каструлю на повільному вогні додати трохи меду, поки він не набуде густої консистенції. З цим апельсиновий мед можна купати начинку, яку ви зробили раніше. Готовий до вживання!
4. Помаранчеві колеса з шоколадом
Це те, що ви будете використовувати для досягнення цієї простої страви:
- Чверть цукру.
- Півлітра води.
- Півлітра апельсинового соку.
- 300 грам темного шоколаду.
Після того, як апельсини промиті, нарізати їх скибочками не дуже товсті.
У каструлю ви покладете апельсиновий сік, півлітра води і цукор. Доведіть його до кипіння щоб можна було додати скибочки апельсина. Зменшіть вогонь і дайте йому пройти півтори години.
Нехай вищезазначене охолоне. Тим часом розтопіть шоколад водяна баня .
Злийте скибочки і добре опустити їх у розтоплений шоколад. Покладіть їх зверху на папір для випічки, щоб вони охололи і ви могли подавати до столу.
Купуйте апельсини в Інтернеті
5. Помаранчевий пудинг
Якщо у вас є Термомікс, Цей десерт буде зробити дуже просто. Перш за все, вам потрібно:
- 300 грам хліба.
- 100 грам апельсинового мармеладу.
- Півлітра молока.
- 30 мілілітрів коньяку.
- Півсклянки цукру.
- Половина склянки цедри лимона і апельсина.
- Чашка з рідкою карамеллю.
Нехай хліб просочиться молоком.
У склі Thermomix, на швидкість 3-4 протягом декількох секунд ви будете поступово додавати інгредієнти, крім рідкої карамелі. Вони додадуть хліб з молоком.
контейнер для вароми повністю покрийте його карамеллю, а потім злийте всю попередню суміш. Під час сорок хвилин, до швидкість 3, готувати в режимі варома.
Нехай охолоне в холодильнику, доки встановити. Подайте його на піднос і дуже холодно. Ви побачите, наскільки воно багате.
Це лише п’ять прикладів десерти з апельсином що ви можете легко зробити вдома. Таким чином, ви знайдете безліч рецептів різної складності. Гарна річ у всьому цьому полягає в тому, що ви будете споживати цей корисний фрукт так, як вам подобається найбільше.
- Легкі легкі десерти з такою кількістю шоколаду, що ви не зможете встояти
- Корисні десерти, які не руйнують наші цілі щодо схуднення - Анжела Мансо
- 4 найкращі добавки, за допомогою яких ви можете схуднути під час сну
- Міфи та шахрайство; Втрата ваги шляхом вживання холодного пива
- Вісім способів схуднути без фізичних вправ!