Гіппократ вже вживав цей чудодійний напій для загоєння ран, для лікування шлунково-кишкових проблем та для придушення деяких захворювань. Молодше покоління, ймовірно, концепція сироватка навіть не знає, але старший, безумовно, погодиться, що ці "відходи", що виникають при виробництві сиру або сиру, є чудовим помічником у піклуванні про наше здоров'я та красу.
Користь молочної сироватки для здоров’я
Сироватка творить чудеса зі своїм здоров’ям, і ви можете пити її від народження до кінця життя. Сироватка - це рідина, яка містить 1% альбуміну та 93% води. Вона багата на калій, магній, фосфор, залізо, цинк, кобальт, марганець, вітаміни, ферменти та важливі амінокислоти. Найкраще це сироватка є низькокалорійним і 100 грамів містить лише 2 калорії.
Найкорисніший напій для хворої печінки
Чудово підходить для схуднення та витривалості
Якщо ви любитель спорту, який намагається схуднути або піддається стресу, вам обов’язково слід додати сироватку до свого щоденного раціону. Він багатий на електролітів, підтримує організм у зволоженому стані та постачає енергію. Сироватка є основним інгредієнтом у виробництві білків, які спортсмени використовують як добавки. Сироватка допомагає м’язам швидше відновлюватися і допомагає нарощувати більше м’язів. Він також корисний для нервів, оскільки знижує рівень цукру в крові та артеріальний тиск.
Природний засіб для травлення
Сироватка зменшує кількість бактерій, що накопичуються в кишечнику, і регулює рівень рН в шлунку. Настійно рекомендується, якщо ви страждаєте запорами, здуттям живота, спазмами та запаленням кишечника. Ця стара народна медицина також може допомогти при виснаженні, стресі, переїданні, високому кров’яному тиску і допомагає позбутися від токсинів, накопичених в організмі.
Чіткі ефекти сироватки в двох словах
* Сироватка сприяє виведенню токсичних речовин та забруднюючих речовин з організму
* Сироватка підтримує роботу нирок
* Сироватка регулює і ссприяє прискоренню обміну речовин
* Сироватка допомагає зниження рівня холестерину і зменшує запалення шлунку та кишечника
* Він постачає важливі мінерали - тому він також підходить для спортсменів та фізично активних людей
* Сироватка має низьку калорійність - підходить для схуднення
* Сироватка дуже підходить для вагітних - вона не знижує рівень кальцію і не зневоднює
* Сироватка має протизапальний ефект, тому підходить для чутливої та схильної до вугрів шкіри
* Сироватка підходить для щоденного вмивання при вуграх i неспецифічні дерматози
* Використання сироватки в спа-центрі підтягує шкіру, зволожує та розгладжує її
* Сироватка регулює РН
* В екзема та псоріаз для найкращих результатів рекомендується використовувати всередині та зовні
Підготовка та використання
Найкраще те, що ви також можете приготувати сироватку самостійно з сирого молока, або ви можете просто купити її в здоровій дієті, наприклад ТУТ. Козяча сироватка найкраща. Найголовніше, що молоко не повинно надходити від тварин, яких годували гормонами. З 2,5 літрів молока можна отримати 2,3 літри сироватки та сиру.
Сироватка є природний сечогінний засіб і саме тому рекомендується починати пити його в помірному темпі та обережно. Можна почати пити 150 мл тричі на день і поступово збільшувати кількість. Якщо у вас розлад шлунку, змішайте 1 столову ложку сироватки зі склянкою води і випийте перед їжею. Також сироватка використовується в догляді за шкірою та волоссям.
- Смачна горохова бомба для вашого здоров’я та смакових рецепторів!
- Закінчення болю в попереку всього за одну хвилину Ефективна вправа, після якої ви відчуєте полегшення!
- Чарівний напій для схуднення - краса того, як ефективно схуднути
- Коріандр Очищаюча трава, яка детоксикує ваш організм
- Якісний шоколад захистить ваше здоров’я для кращого настрою та від серцевого нападу