Понад 8 мільйонів страждають від цієї проблеми зі шкірою, що становить 25% дерматологічних консультацій

Мадрид | 03 · 11 · 15 | 14:57

боротьби

Новини збережені у вашому профілі

Фахівці рекомендують мити обличчя двічі на день Getty Images

Більше з вісім мільйонів іспанців страждають на прищі, проблема шкіри, яка становить 25 відсотків дерматологічних консультацій, згідно з даними Іспанської академії дерматології та венерології (AEDV), і яка може обмежити якість життя тих, хто страждає нею.

"Хоча це не серйозне нездужання, видимі ураження і значний вплив вугрів на обличчя, шию та спину, може залишити довгострокові залишкові рубці глибокий і короткий, знизити самооцінку пацієнта і впливають на якість їхнього життя та міжособистісні стосунки ", - говорить доктор Аврора Гарре, медичний експерт лабораторії Cinfa.

Ці типи уражень частіше і важче вражають жінок, ніж чоловіки, і частота цього дерматологічного розладу зростає в період статевого дозрівання (14-16 років). Хоча вони, як правило, вирішуються у віці від 20 до 25 років, є випадки, коли прищі зберігаються до 30 або навіть пізніше.

"У будь-якому випадку прищі можна лікувати", - каже експерт, для якого важливо якомога швидше вирішити проблему за допомогою спеціаліста. "Наскрізь гігієнічні заходи Що не надто торкатися шкіри, чистити шкіру або дбати про свій раціон, супроводжуючись якісними косметичними продуктами, фармакологічним лікуванням та великою наполегливістю, ми можемо досягти того, що прищі значно покращуються ", - додає він.

На появу вугрів в основному впливають гормональні зміни, характерні для підліткового віку. Інші, такі як генетична схильність, стрес, вживання невідповідних косметичних продуктів або погані гігієнічні звички, також можуть бути додані.

"При вуграх сальні залози, відповідальні за вироблення жиру (шкірного сала), уражаються до такої міри, що виділяють більше, ніж потрібно. Таким чином, протоки, що з'єднують залози з порами шкіри, закупорюються накопиченням шкірного сала і мертві клітини ", - пояснює він .

Експерт розробив a декалог що може допомогти запобігання та поліпшення прищів:

1. Не чіпайте шкіру.

Лікар пам’ятає, що маніпулювання (стискати і дряпати вас) різні ураження, викликані прищами pЦе може погіршити проблему і залишити шрами або плями темні на шкірі. Крім того, руки завжди можуть бути можливими переносниками бактерій, що збільшує ризик зараження.

2. Мийте шкіру обережно.

Важливо чистити обличчя двічі на день зі спеціальними продуктами для жирної шкіри і робіть це без скрабування. Згодом ви повинні зволожити, зволожити шкіру кремами або гелями, які також підходять для вашого типу шкіри, і завжди знімати макіяж в кінці дня.

3. Очищення шкіри так, але з обережністю.

У цьому випадку слід враховувати, що існують маски та різні кератолітичні косметичні засоби, які допомагають видалити засмічені пори. Існують також препарати, здатні виконувати цю функцію.

4. Голіться обережно.

Гоління може збільшити проблеми, робити це потрібно обережно, щоб не погіршити травми. Якщо ви використовуєте лезо, лезо має бути добре заточеним і перед нанесенням крему для гоління необхідно вимити обличчя водою з милом, щоб пом’якшити бороду.

5. Виберіть правильну косметику.

Людям з жирною шкірою слід вибирати нежирної консистенції і, перш за все, ті, що містять легенду "некомедогенний", оскільки вони не забивають пори шкіри. Фотопротектори також повинні бути знежиреними.

6. Будьте обережні з сонцем.

Хоча сонце може покращити прищі, пізніше воно може спричинити ефект відскоку та погіршити ураження. Що ще, ультрафіолетові промені та інфрачервоне випромінювання A (ІЧ-А) може завдати серйозної шкоди нашій шкірі в короткостроковій та довгостроковій перспективі, тому важливо правильно захиститися відповідними фотозахисними процедурами для жирної шкіри.

7. Регулярно мийте волосся.

Обов’язково регулярно мийте волосся, особливо якщо воно жирне, для того, щоб завжди підтримувати його в чистоті та запобігати надходженню його жиру на шкіру. Спробуйте відокремити волосся від обличчя, наприклад, в області чубчика.

8. Харчуйтеся збалансовано.

Важливо харчуватися здорово і виключити або зменшити до максимуму ті продукти з високим глікемічним індексом, як рафінований цукор.

9. Зверніться до дерматолога.

найкращий спосіб запобігання рубців Слід якомога швидше дотримуватися відповідного лікування вашого типу вугрів, яке ваш лікар знатиме, як оцінити. Іноді лікування включає ліки, які вимагають суворого контролю з боку фахівця.

10. Постійність у застосуванні методів лікування.

Як у випадку з гелями та кремами для місцевого застосування, так і у випадку з лікарськими препаратами, під час лікування вугрів вам слід це робити дотримуйтесь рекомендацій дерматолога до кінця і будьте постійними з часом.