Непсабадсаг бачив його разом із особистим тренером, щоб вивчити істинність багатьох популярних поглядів на схуднення.

ваги

  • Не пам’ятає? Втратити вагу!
  • Їх стать відповідає позитивному черговому укусу
  • Хороші новини для жиру
  • Вони знайшли новий стимул схуднути
  • Якщо ви щойно зробили це, ви можете припинити секс.
  • Новий керівник дієти витрушує клювання з рота свого господаря

Їхній висновок такий методи, які обіцяють блискавичну втрату ваги, повністю порушують рівновагу організму, раптова нестача поживних речовин голодує організм, тому незабаром воно буде дотримуватися всіх калорій. Експрес-рішення не існує: навіть при здоровому харчуванні та дієті потрібно три тижні, щоб організм реагував.

Тим часом ви можете вивчити свої переконання та вчення щодо схуднення, їх у статті безліч він взяв майже десяток поспіль, досліджуючи їх істинність. Це:

  • Кілька кілограмів можна скинути за два тижні голодуванням
  • Не слід їсти вдень
  • Для безпечного схуднення слід виключати вуглеводи
  • Якщо ви хочете схуднути, їжте рідше і рідше
  • 70 відсотків гарної форми залежить від їжі
  • Вам не потрібно худнути, просто робіть м’язи з жиру
  • Тренування з обтяженням перетворює жінок у дводверні шафи
  • Якщо ви перестаєте худнути, метод неправильний
  • Якщо ви сильно схуднете, ваша шкіра, безсумнівно, провисне
  • Багато води робить вас вологими, тому ви набираєте вагу