Оновлено 21.10.2015 13:35.

десять

Хоча колір очей визначається генетикою, його можна змінити, змінивши харчові звички.

Колір визначається меланіном, який змінюється з часом, і це пояснює, чому коли ми були маленькими, у нас була інша забарвлення райдужної оболонки ока.

Ми показуємо вам десять продуктів, які швидко впливають на зміну кольору райдужки всього за 60 днів:

Чай Uva Ursi: Цей чай не тільки змінює колір очей, але й додає блиск. Допомагає при проблемах з сечовипусканням, а також при лікуванні артриту.

Мед: це не будь-який мед, він повинен бути органічним. Це зробить ваш тон очей світлішим за ваш природний колір.

Шпинат: його високий вміст заліза робить очі яскравішими.

Риба: Комплекс вітамінів групи В, СА, D, Е та К. Кальцій, залізо, магній та фосфор, що містяться в рибі, спричиняють зміни кольору очей. Ця зміна може бути постійною, якщо дієта є регулярною.

Ромашка: ця трава знижує концентрацію гормонів стресу в крові і надає вашим очам більш теплий відтінок.

Оливкова олія: його компоненти роблять гарний м’який тон з кольором вашої райдужки

Цибуля: регулярне вживання цибулі в дієтах показало поступові зміни не тільки кольору очей, але й шкіри

Горіхи: якщо ви зацікавлені в зміні кольору очей, горіхи є основним джерелом харчування, яке слід включити у свій раціон

М'ясо: вони багаті кількома мінералами, такими як цинк і магній, ті самі, що корисні для досягнення змін кольору райдужки

Кіон: він дуже ефективний, оскільки поступово змінює колір очей