31.08.2017 22:02 (07.07.2016 14:04) · 0 коментарів

стосуються

Пост - це не голод і страждання! Якщо хтось уже постив і зробив це правильно, знаючи, який великий досвід годувати тіло професійною рідиною, це швидко принесе результати і спасибі за вашу турботу. З посиленням механізмів самовідновлення нашого організму незабаром з’явиться відчуття легкості та внутрішньої радості.

Піст, як навчає більшість релігій, може не тільки допомогти тілу очиститися, але й принести користь душі. Зрештою, це коли хтось уникає компанії, друзів - через спокуси. І оскільки ви проводите більше часу наодинці, у вас є спосіб “поговорити із собою”.

Кожен поворот всередину (перегляд) допомагає нам краще пізнати себе. Однотижневий піст - це легко та корисно для будь-якої здорової людини. У деяких випадках він навіть має ефект схуднення, про що ми знаємо: майже нікому не шкодить ...

За словами Асклепія, ліки від посту, які визнавали і практикували з давніх часів, також підходять для продовження життя. Всі стреси, досада, негативні емоції, неправильне харчування, недосипання тощо. Оскільки поведінка інопланетян залишає слід у нашій організації, послаблюйте вроджену силу, яку потрібно, і трохи відривайте від банківського рахунку нашого життя. Якщо це може бути перебільшенням, самодисципліна та всі методи, які ми застосовували та дисциплінували для покращення своєї толерантності, краще приділяти більше уваги своєму здоров’ю. І той, хто звертає увагу на своє здоров’я, сприяє продовженню його життя.

Давайте більше не будемо жити зі своїми фізичними скаргами, які стають природною частиною нашого життя. Давайте любити своє тіло, звертайте увагу на знаки, якими воно надсилає нам повідомлення! Як ми знаємо, метод попередження хвороб натщесерце відіграє велику роль у сприянні та сприянні зміні способу життя. Багато речей впливає на наше здоров’я, але мало хто знає, що 40% нашого способу життя відповідає за розвиток хвороб.

"Якщо ви не готові змінити своє життя, вам не допоможуть", - говорить Гіппократ (тобто. 460-377).

Не бійтеся змін, адже в основі всього лежать зміни. Будьте зміною самі! Світ змінюється через вас.

Батьком лікувальних засобів, що використовуються донині, є доктор Отто Бухінгер (1878-1966), німецький лікар, який вилікував свої порушення обміну речовин споживанням цілющих рідин.

Протягом курсу слід забезпечувати достатнє споживання рідини, що означає споживання 3-4 літрів на день, крім того, бажано доповнювати піст фізичними вправами, медитацією, релаксацією, а також масажами та приємними ваннами.

Під час лікування, яке триває більше кількох днів, тіло і розум по-різному ставляться до їжі та харчування, тому багато разів ми можемо досягти повної зміни способу життя. Як результат, наша вага також оптимізована і - уникаючи страшного «ефекту йо-йо» - вона залишається на бажаному рівні протягом тривалого часу. Якщо ми використовуємо дієти в первісному розумінні грецького слова - як продовження здорового способу життя - ми вже прийшли до духовного ставлення, на якому стоять або падають всі зміни дієти та способу життя.

Цілі лікування:

Профілактика захворювань.

  • розбивка надлишкових резервів в організації, які накопичувались роками
  • знезараження - також на рівні органів, клітин, рідин організму
  • розщеплюючи аномальні метаболіти, уповільнюючи старіння, прикрашаючи шкіру
  • регенерація - на рівні тіла, душі, а також розумових здібностей.
  • підвищення нашої креативності, мотивації та рівня енергії
  • підвищення родючості, розслаблення нашої травної системи
  • налаштування на себе, досягнення більш спокійного стану, позитивне налаштування
  • велика пригода, духовна подорож, яка переносить нас у наш внутрішній світ. Шлях до самопізнання.

З чого ми починаємо піст?

За тиждень до посту, тиждень фізичного та емоційного настрою:

Голодування також не можна починати з ночі: перед тим, як почати будь-яке лікування натщесерцем, повинно бути стільки перехідних днів, скільки ми плануємо цілісне лікування, а потім наш організм також повинен бути відновлений до споживання твердої їжі за стільки ж днів. Подібним чином, під час перехідних днів ми поступово припиняємо споживати м’ясо, м’ясні продукти, каву, солодкі безалкогольні напої, а потім повільно залишаємо інші тверді продукти (найпізніше овочі) і розрізаємо на перший день, коли ми споживаємо лише рідину.

  • Важливо дотримуватися принизливого режиму харчування.
  • Подумайте, що ви хочете змінити у своєму житті, перш ніж пропонувати піст.
  • Щонайменше 10 хвилин гімнастики, щодня ходячи будь-які рухи.
  • Під час їжі ретельно пережовуйте їжу: 30 разів.
  • Випивайте не менше 2-3 літрів рідини на день.
  • Киньте, але хоча б зменшіть куріння, каву, солодощі.
  • Уникайте сильно соленої та жирної їжі.
  • По можливості не приймайте снодійних та заспокійливих препаратів.
  • Намагайтеся дивитись якомога менше телевізора, волійте вчасно полежати або почитати.
  • Іноді подивіться на хмари на небі, подумайте, чого ви хотіли в дитинстві і чим займаєтесь зараз.
  • Ввечері прийміть гарячу ванну і послухай музику.
  • Подивіться в дзеркало і скажіть собі вголос: я люблю тебе.

ШВИДКО БУДЬ, будівельний тиждень після лікування:

Вироблення травної рідини повинно розпочатися знову. Ні в якому разі не слід негайно повертатися до попередньої дієти! (Це може спричинити жовчний міхур або запалення підшлункової залози, і його вага може бути відновлена ​​за лічені секунди.) Нарощувальна дієта стає доступною в останній день голодування за попередньою домовленістю, і ми не можемо підкреслити її важливість.!
Дотримання конструктивної дієти вважається життєво важливим!

Не соліть під час нарощування дієти (тканини можуть набрякати)
Поступово їжте якомога більше багатої клітковиною їжі, не їжте м’яса
Все ретельно пережовуй
Дочекайтеся природного стимулу стільця і ​​використовуйте проносне лише за крайньої необхідності
Пересувайтеся зараз, але уникайте великого навантаження.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО ЗМІНИТИ СВОЇ НАВИКИ В ЇЖІ І НЕ ПРОДОВЖУЙТЕ ДЕ, ЩО ПРИПИНЕТЕСЯ ДО ШВИДКОГО!

ЗАГАЛЬНІ ДОБРІ КОНСУЛЬТАЦІЇ І ІНФОРМАЦІЯ ТРИВАЛИ ЛІКУВАННЯ

  • Під час курсу лікування час реакції подовжується, МОЖЛИВО НЕ ВОДИТИ!
  • Рухайтеся якомога більше, але якщо ви віддаєте перевагу багато спати і розслаблятися, виберіть замість цього.
  • Тільки повільно вставайте з положення лежачи на спині, заздалегідь рухаючи кінцівками.
  • Якщо ви відчуваєте голод, пийте багато рідини.

Очікувані або можливі реакції лікування:
Давайте підготуємось емоційно та фізично до симптомів, які можуть виникнути, коли наш організм почне виводити токсини. Якщо ви відчуваєте наступні симптоми (але ви можете їх не відчувати), пам’ятайте, що вони є супутніми здоровими ознаками детоксикації і не тривають довше 2-3 днів.

  • головний біль - почуття голоду (пийте більше!)
  • запаморочення - (щоб уникнути: завжди вставайте повільно, якщо це вже сталося: трохи поворухніть, можливо, вимийте обличчя, руки холодною водою)
  • безсоння (ввечері рекомендується чай з лимонної трави та звіробою)
  • нудота, блювота (у цьому випадку пийте чай) - виникає у людей, печінка і жовчний міхур яких особливо піддані стресу
  • здуття живота, запор або діарея
  • чутливість до застуди, грипоподібних симптомів
  • сильний, неприємний запах з рота
  • інтенсивний запах поту
  • темний, смердючий стілець, сеча
  • дуже нестабільна мова
  • інтенсивні білі виділення у жінок
  • вугрі, висип
  • судоми в ногах (дефіцит калію)
  • більш яскраві сновидіння, ніж звичайно - засіб також допомагає очистити душу, ми можемо позбутися своїх необроблених проблем уві сні, рекомендуємо вести щоденник сновидінь як ретроспективний помічник на випадок напружених снів.

Не дієти без нагляду лікаря!