чи все переходить у грудне молоко? А через скільки часу? Нічого страшного, якщо я вип’ю келих вина?

годування
Почнемо з останнього. Якщо ви вживаєте алкоголь, він по черзі переходить у грудне молоко, рівень алкоголю в крові молока буде точно таким же, як у вас. Тим не менше, лікарі стверджують, що дуже рідко від 1 до 1 склянки вина у дитини не буде нічого страшного.

Поширена думка, що під час годування груддю заборонено вживати їжу, яка починається з К, напр. листова капуста, цвітна капуста, кольрабі, тому що вони здуваються, щоб вони також могли спричинити біль у животі у вашої дитини. Крім того, їм навіть не рекомендують їсти бобові, оскільки це також може спричинити проблеми.

Натомість реальність полягає в тому, що кожна дитина має різну чутливість до цих продуктів, тому мати може спокійно харчуватися на початку грудного вигодовування, як зазвичай, але якщо вона відчуває чутливість до одного з продуктів у дитини, це слід уникати. Гостра їжа, пряні смаки майже завжди є проблемою, а фрукти, які все одно рухаються (наприклад, вишня).

Якщо ви відчуваєте чутливість, припиніть їсти їжу лише на 2-3 тижні, а потім спробуйте ще раз.
Поширеною помилкою матері є дотримання дієти протягом усього грудного вигодовування, навіть до досягнення нею півроку, що шкода, оскільки позбавляє її та дитину цінних поживних речовин. Період болю в животі характерний для перших 6-8 тижнів, після цього дитина більш терпимо ставиться до більш спеціальних продуктів.
Якщо дитина все ще чутлива до певної їжі після кількох тижнів відсутності, не їжте взагалі до віку 6 місяців.

Наші бабусі думали, що пташине молоко зробить її матері більше молоком, але це була помилка. Пташине молоко містить багато молока, що може спричинити біль у животі у немовлят, які годують груддю, і якщо сім’я схильна до алергії, то абсолютно прикро, якщо мати вживає занадто багато молока та молочних продуктів (невеликі кількості все ще дозволено).

Поширена помилкова думка, що мамі потрібно їсти жирну їжу, багато вуглеводів, щоб мати хороше жирне молоко. Ця помилка, лише у разі патологічного недоїдання, може статися, що грудне молоко не містить усіх поживних речовин, необхідних для розвитку дитини.

Симптоми грудного вигодовування також можуть бути спричинені вживанням чаїв для годування груддю, тому бажано припинити пити чай, перш ніж звинувачувати різні продукти у болях у дитини у животі.

Важливо, щоб мати отримувала молоко не з такої їжі або багато їсти, а завдяки правильному вживанню рідини, збалансованому харчуванню та правильній практиці грудного вигодовування.