вагітності

Джорджина Феррер *

Якщо ви твердо вирішили завести дитину протягом найближчих кількох місяців, можливо, вам буде цікаво дізнатися, чому детоксикація перед початком спроб може бути надзвичайно корисною для вас і вашої дитини.

Все більше жінок і чоловіків мають проблеми з фертильністю, і їм важче завагітніти.

Без сумніву, діти, народжені сьогодні, потрапляють у світ набагато токсичніший, ніж той, в якому ми народились, і, безумовно, у світ наших батьків та бабусь і дідусів. Ми живемо в оточенні забруднюючих речовин у повітрі, ґрунті та воді, пестицидів у їжі, антипіренів в одязі, дуже шкідливих хімічних речовин у побутових засобах для чищення та навіть у продуктах, які ми використовуємо на шкірі та для особистого догляду. Існує дослідження, проведене Робочою групою з охорони навколишнього середовища (www.ewg.com), в якому воно гарантує, що діти народжуються «попередньо забрудненими» з більш ніж 200 хімічними речовинами в організмі, які циркулюють у їх крові.

Ртуть, свинець, парабени, бісфенол А та фталати - лише деякі з токсинів, які найбільше впливають як на батьків, так і на дітей.

Ртуть пошкоджує мозок, нервову систему, гормональні функції і пов’язана з такими симптомами, як дефіцит уваги, втома та біль.

На бісфенол ефекти включають (але не обмежуються): зміни у розвитку нервової системи дитини, такі як функція щитовидної залози та ріст мозку, зміни в поведінці (наприклад, гіперактивність) та зміни в розвитку нормальної простати.

Парабени містяться майже у всіх косметичних засобах і мають бісфенолоподібну дію на ендокринну систему.

Фталати асоціюються з низькою вагою при народженні, астмою, передчасним статевим дозріванням, низьким рівнем сперми та порушенням статевих органів, ризиком ожиріння у дітей та аутизмом.

Зазвичай лікарі не запитують у вас аналіз рівня токсичності або рівня поживних речовин в організмі, правда полягає в тому, що чим ви чистіші та ситніші, ви гарантуєте своїй дитині набагато здоровіший старт. Ви також зменшуєте ризик того, що у вас та вашої дитини виникне ускладнення в місяці гестації під час пологів та місяці після народження.

Детоксикація - це не дитяча гра. Є тисячі публікацій, в яких вони пропонують вам провести детоксикацію за три дні або тиждень, і якщо вони не мають чітко розроблених планів, вони можуть створити серйозну декомпенсацію в організмі. Дуже важливо спробувати зробити це з професіоналом, таким як тренер охорони здоров’я, або зі спеціалізованим дієтологом, який допоможе вам. Ця людина, крім допомоги у детоксикації, повинен гарантувати оптимальне харчування перед зачаттям, бути керівництвом для позбавлення від багатьох токсичних продуктів, які ви вживаєте щодня, та допомогти замінити їх. Це також може навчити вас вдосконалювати свої звички загалом, а також детоксифікувати почуття та стресові фактори, які можуть вплинути на вас під час вагітності.

Якщо ви вирішите зробити це самостійно, я рекомендую дві глибокі програми детоксикації, які зосереджені на регенерації внутрішніх органів і допомагають вашій системі почати детоксикацію: www.cleanprogram.com та http://lifespa.com/cleansing/ .

* Джорджина Феррер завжди захоплювалась харчуванням та міцним здоров’ям. У 2009 році вона переїхала до Бельгії і там зрозуміла, що її діти мають багато проблем з непереносимістю їжі, що спричиняє їхні хвороби. Саме тоді вона почала читати цілісні книги про здоров’я і вирішила вивчати цілісне харчування в Інституті інтегративного харчування в Нью-Йорку. Так само він відвідував курси живої їжі у чудового кухаря Поля Грегуара. Сьогодні вона є тренером з питань охорони здоров’я і прагне надавати поради та курси харчування та приготування їжі матерям та дітям, які хочуть змінити свої харчові звички, щоб жити здоровіше, повноцінніше та щасливіше.