днів

Відкрийте наш 8-денний еккодетоксикаційний відпочинок

Еко-сніданок для досконалості, наша найбільш рекомендована програма.
Розроблений командою професіоналів еко-сніданку, щоб ви жили натще, перевищуючи 7-денний цикл, і таким чином посилювали його ефекти

8-денна програма Детокс допоможе вам разом із попереднім тижнем підготовки ознайомитися з певними поведінковими нормами у вашому раціоні, ви зможете усвідомити прихильність до певних видів їжі. Це буде перепочинок із звичним ритмом життя, місце зустрічі, щоб скинути частину ваги, яку ми щодня носимо

Ми пропонуємо вам простір, щоб процес рідинного голодування Детокс став перетворюючим досвідом. Контакт з природою, дихання, рухи та техніки медитації допомагають створити дружнє середовище, щоб ми могли зв’язатися зі своєю сутністю і відпочити кілька днів від звичної нам суєти.

Втрата ваги або схуднення за допомогою голодування є наслідком цієї роботи, але це не наша головна мотивація. Голодування не рекомендується як дієта для схуднення, ми не вважаємо його таким

Один день еко-сніданку

Еко-сніданок пропонує вам унікальний досвід, коли кожен момент має значення

07.00 - 09.00 Погляд сонця + Садхана
10.00 - 11.00 Прогулянка уважності
(Природна прогулянка)
11.00 - 11.15 Детокс-сік
11.30 - 13.00 Заняття йогою
13.15 - 13.30 Детокс-сік
16.00 - 17.30 Майстерня танцю, медитація
o Поживна бесіда
19.30 - 20.00 Очисний відвар
20.30 - 22.00 Документальне харчування або спосіб життя
22.30 Тиша

Поради під час посту

Добре розділити заняття рухом тіла та диханням, щоб активізувати та рухати ті частини тіла, які працюють над очищенням тіла у спокійній формі

Ми рекомендуємо не впадати в спокусу провести багато годин лежачи або в дуже пасивному стані, якщо ви переступите поріг "уявної втоми", тіло реагує ініціативно

Бажано робити помірний відпочинок під час посту, ми рекомендуємо місця тиші та тиші

Споживання тютюну на відміну від цієї пісної поїздки, якщо ви курите, ми просимо вас робити це поза приміщеннями Масії

Під час відступу використання мобільного телефону буде обмеженим, процес очищення також повинен супроводжуватися "цифровим детоксикацією"