Його називають звичайною травою, хоча кульбаба, або більш відома як кульбаба, має численні корисні ефекти.
Кульбаба з'являється на трав'янистих ділянках, особливо в садах, на орних землях, і завдяки своїй жовтій квітці улюблена дітьми, звідси і її назва, оскільки зелені стебла можна легко зв'язати, а отримане намисто або головний убір можна носити навіть до герваду. Навпаки, дорослі зрозуміли століття тому, що рослину варто збирати через її лікувальну силу.
У ньому є цінні інгредієнти
Він надзвичайно багатий мінералами та вітамінами A, C, B і D, але також містить залізо, марганець, магній, цинк та кремній. Гіркі речовини, що містяться в ньому - розриваючи гіркий смак листя і стебла - благотворно впливають майже на всі ділянки тіла. Рослина також містить гіркоти сесквітерпену лактону, флавоноїди, дубильні речовини, стерини, солі калію, каротиноїди та інулін.
Сприятливі лікувальні ефекти
Вміст його активних інгредієнтів найвищий у момент цвітіння, і в наші дні він вже починає цвісти, варто оглянути на дитячому майданчику або в парках. Чай виводить з організму відкладені токсини, має діуретичну та очищувальну дію крові, бадьорить, регулює рівень цукру в крові, а також може допомогти вам схуднути, збільшивши вироблення ферментів, що руйнують вуглеводи. Він також ефективний проти передменструальних симптомів, високого кров'яного тиску, застійної серцевої недостатності, профілактики раку, грибкових інфекцій. Його корінь, навесні пагін - квітень-травень, містить багато антиоксидантів. Але навіть у випадку ревматичних скарг і болю в суглобах рекомендується вибирати компрес з кульбаби.
Приготування їжі та споживання
І якщо до цього часу ви думали, що він відіграє роль лише в медицині, то ось спростування: воно також відіграє надзвичайно важливу роль у харчуванні. Її коріння, стебла, листя та квіти можна використовувати. Ви можете робити супи, овочі, але навіть салати зі свіжих, молодих листя. Ви також можете використовувати його сушені коріння як кавову добавку, а з їх квітів також готують мед і коньяк. Він не має шкідливих побічних ефектів, тому ви можете споживати його в будь-який час.