Відкрийте для себе наш сік для детоксикації ананасів та імбиру. Як ви знаєте, імбир має багато властивостей, про що ми пояснювали в цій статті: Імбир, властивості та використання.

імбирний

Це не тільки шейк, який забезпечує багато енергії, але він також використовується для боротьби з целюлітом завдяки імбиру, і це напій з сечогінними властивостями, широко застосовуваний для дієт, як, наприклад, в ананасовій дієті.

Інгредієнти на 1 сік

  • Натуральний ананас - 4 скибочки
  • Натертий імбир - 1 столова ложка
  • Кокосове молоко - 1 склянка

Як зробити рецепт соку з детоксикації ананасів та імбиру

  1. Ви можете використовувати міксер або склянку з вбудованим міксером, як цей рецепт. З обома ви отримаєте хороший результат. Тільки переконайтеся, що інгредієнти добре розчинені. Ми почнемо з очищення та подрібнення наших скибочок ананаса.
  2. Спочатку додайте скибочки ананаса. Раджу робити це невеликими шматочками, щоб блендеру було менше, щоб їх подрібнити.
  3. Потім додаємо склянку кокосового молока. Ви також можете подати знежирене молоко або будь-який тип молока, який вам подобається, наприклад соєве молоко або рисове молоко.
  4. Ми закінчуємо столовою ложкою тертого імбиру, ця їжа має багато користі для здоров’я і є хорошим способом її прийому.
  5. На дотик можна додати трохи порошку кориці на свій смак.

Примітки та поради

Якщо ви хочете отримати ваш шейк з якомога тоншою текстурою, я раджу вам процідити його, щоб видалити дрібні грудочки, які ви можете виявити.

Не забувайте, що ці грудочки - це фрукти, тому це фактор текстури, оскільки він буде таким же багатим і корисним!