Детоксикація очищає кров, печінку, нирки та всю сечовидільну систему, кишечник, лімфатичну систему, шкіру, дихальні шляхи.

очищення

Детоксикація печінки на додаток до підготовленої дієти, ви можете підтримати її, вживаючи чай з розторопші. Він усуває випари і очищає печінку, покращуючи її здатність повторно виводити забруднюючі речовини з організму. Печінка починає працювати з 01.00 до 03.00. Якщо ви знаходитесь нагорі, не рекомендується обтяжувати цей організм вживанням алкоголю та споживанням важко перетравлюваних страв.

Детоксикація нирок та сечовивідних шляхів підтримує питний режим і напр. також часник в раціоні. Ці органи очищаються, запобігають утворенню сечокам’яної хвороби та піску, він також хороший проти запалення, а головне, розщеплення забруднювачів збільшується за рахунок посиленого виведення із сечею. Сечовий міхур працює переважно між 15:00 та 17:00. Якщо у вас проблеми з сечовим міхуром, бажано в цей час пити чай з петрушки. Нирки повністю працюють між 17:00 та 19:00. Не приймайте в цей час шкідливих речовин. Якщо ви в цей час займаєтесь активними видами спорту, збільште споживання рідини, уникайте зайвого перенапруження нирок.

Детоксикація кишечника підтримує харчові волокна та питний режим. Тонкий кишечник за допомогою шлункового соку та жовчі завершує перетравлення всіх поживних речовин, з яких неперетравлені залишки їжі надходять у товсту кишку. Активність тонкої кишки досягає максимуму між 13:00 та 15:00. У товстій кишці переважають дієтичні процеси, поглинаючи вітаміни та амінокислоти, що виробляються бактеріями в порожнині кишечника. Його активність досягає максимуму між 05.00 - 07.00, і тоді найкращий час його спорожнити. Слідуючи моїй програмі детоксикації, ви також виправите проблеми з виділенням стільця.

Детоксикація органів дихання сприяє виведенню молока та речовин, що подрібнюють організм. Легені очищаються, слиз значно виводиться і імунітет дихальної системи зміцнюється. У період з 03:00 до 05:00 легені активні. В цей час прокидаються астматики, курці, люди, які страждають на застуду та хворі бронхи. Саме цим людям слід зайнятися детоксикацією організму.

Детоксикація шкіри підтримує питний режим. Токсини виділяються і виходять з організму через сечу, кал та найбільший орган - ШКІРУ. Окрім очищення шкіри, воно також очищає підшкірну клітковину, покращує стан шкіри, полегшує екзему і, звичайно, вугрі. Збільшити споживання води, поліпшити стан шкіри.

Детоксикація лімфатичної системи Якщо у вас проблема зі зниженим імунітетом, ви хочете посилити виведення токсинів з лімфатичної системи та ретельно їх очистити, перейдіть на детоксикацію. Це також буде чудово впливати на загальне збільшення життєвих сил та приплив нової енергії.

Як зробити детоксикацію - швидке очищення

Перші 3 дні голодування характеризуються швидким виведенням затриманих відходів.
Також спостерігається різка втрата ваги, близько 1 кг на добу. Це зменшення викликане виведенням води.

Підготовка: Увечері перед початком голодування ми можемо зробити промивання кишечника ромашковою кашею, охолодженою до температури тіла, або використовувати рослинне проносне.

Ранок: випийте півлітра чаю з лікарськими травами, підсолодженими медом, або півлітра натурального фруктового або овочевого соку.

Обід: випийте півлітра лікарських трав або чашку овочевого відвару.

Вечір: випийте півлітра трав’яного чаю або чашку овочевого відвару.

Тим часом ми п’ємо багато чистої води.

Чаї з лікарських трав

Підійдуть такі лікарські трави:

  • кропива
  • ромашка
  • ромашка
  • slez
  • чай з шипшини
  • мишачий хвіст
  • ведмежий часник

Ми ніколи не перестаємо раптово голодувати, починаємо їсти лише повільно. Першим прийомом їжі може бути яблуко, наступним - овочевий салат або суп. Через три-чотири дні після посту ми їмо лише дуже легкі страви.

Показання до голодування - голодування допомагає при наступних захворюваннях:

  • Серцево-судинні захворювання: серцева аритмія, атеросклероз, стенокардія.
  • Захворювання органів дихання: бронхіальна астма.
  • Захворювання травної системи: запор, дивертикульоз (запалення кишечника).
  • Урологічні захворювання, напр. камені в нирках.
  • Шкірні захворювання: екзема, алергія.
  • Хвороби обміну речовин: ожиріння, подагра, ревматизм.
  • Куріння та інші сп’яніння.

Протипоказання до голодування - коли недоречно постити

Пост не можна проводити у разі серйозних захворювань серця, злоякісних пухлин, діабету, захворювань щитовидної залози, туберкульозу, психозу, важкої анемії, розладів нирок та печінки. Голодування не годиться, якщо ми не дотримуємося принципів здорового способу життя.

При захворюваннях, при яких голодування заборонено, організм можна очистити одним із таких дієтичних методів лікування:

  • Зернові та рисові лікиВін очищає організм, регулює стілець і стимулює нервову діяльність. Тримаємо це 3 дні. Ми споживаємо лише варену пшеницю або цільнозерновий рис із відповідним ароматом. Ми п’ємо з нею медовий чай.
  • Картопляна терапіяВиводить воду, яка потрапила в організм, особливо при захворюваннях серця та нирок. Ефект обумовлений високим вмістом калію в картоплі. Ми п’ємо сечогінні чаї, особливо кропиву.
  • Яблучний засібДопомагає при захворюваннях травної системи, хронічних запорах, діареї, геморої. Ми споживаємо 1-2 кг яблук на день. Тримаємо це 3 дні. П’ємо відвар лляного насіння.
  • Виноградне лікуванняМи застосовуємо його при лейкемії, складному відновленні крові при анемії та інших захворюваннях крові. Щодня ми споживаємо 1-2 кг ретельно вимитого винограду (його часто обробляють хімічним способом). Одночасно ми п’ємо чай із кропиви, мишачого хвоста та маргаритки.

Щоденне споживання фруктів під час фруктових процедур становить 1-2,5 кг у п’ять прийомів. Для гарної регенерації організму ми можемо проводити лікування фруктами кілька днів на місяць і 2-3 тижні на рік.

  • Посилене виведення токсичних речовин з організму.
  • Він надає омолоджуючий ефект на шкіру, м’язи, серце та судини.
  • Це позитивно впливає на нервову систему.
  • Це благотворно впливає на обмін речовин - обмін речовин.
  • Він запобігає розкладанню залишків їжі в кишечнику.
  • Регенерує печінку.
  • Це рятує нирки.
  • Підвищує імунітет організму.

Які фрукти найкраще їсти при детоксикації?

У фруктовий день рекомендується їсти один вид свіжих, стиглих і добре вимитих фруктів.

Найбільш підходящі такі фрукти (кожен вид цього фрукта має особливу очищувальну дію на організм):

Яблука Яблучне ліки готують із двох фунтів яблук на день, які споживають протягом трьох днів поспіль. Яблука їдять три рази на день, між прийомами їжі лише чисту воду або слабкі трав’яні чаї. Яблука можна їсти сирими, вареними або запеченими. Однак у жодному разі їх не можна примирити. Ми можемо повторювати лікування кожні чверті. Регулярне вживання яблук лікує та нормалізує високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину та артеріосклероз, виведення сечової кислоти, діарею та запор, хронічну екзему та захворювання печінки.

Апельсини Він споживає 10 - 12 апельсинів на день і 2 - 4 склянки свіжовичавленого соку на день. Тримаємо це 3 дні. Якщо апельсиновий сік дуже гіркий, ми можемо підсолодити його медом. Під час лікування ми п’ємо багато прісної води або мінералів з низьким вмістом натрію. Під час лікування ми намагаємося регулярно робити вправи, глибоко дихати і часто приймаємо душ. Апельсини в основному характеризуються високим вмістом життєво важливого вітаміну С, відсутність якого відображається у зниженні обміну речовин до менш ніж 70%, в результаті чого ми менш ефективні, зосереджені та хронічно втомлені. У цьому випадку навіть один апельсин на день може спрацювати майже дивом. Кількість вітаміну С підтримує ріст і здоров’я кісток, зубів та нашого хряща. Тому апельсини є незамінними помічниками при остеопорозі та підвищеній потребі в мінеральних солях. Апельсинове лікування дуже ефективно допомагає в розщепленні та виведенні сечової кислоти, яка викликає артрит у суглобах, а також частково розчиняє камені в нирках. Парадокс полягає в тому, що хоча апельсини мають кислуватий смак, вони чудово підлужують кров. І загальновідомий факт, що ревматизм та подагра є хворобами надмірного закислення організму.

Що ми можемо зробити для покращення нашого здоров’я сьогодні?

Забудьте, що ваше тіло безсмертне. У нього справді немає нескінченних резервів, щоб зіткнутися зі стресом, неправильним харчуванням, алкоголем чи сигаретами. Почніть дбати про себе вже сьогодні. Наприклад, один фруктовий день на тиждень і не зупиняйтеся з цією новою звичкою на все життя. Ви ніколи про це не пошкодуєте. Ваше тіло буде щедро винагороджено. Лікування фруктів - це безболісна операція без скальпеля.

Якщо ви хочете схуднути, заповніть це ФОРМА ВІД ВАГИ (клацніть), або зробіть АНАЛІЗ ВАШОГО ТІЛА (клацніть)